Velorific

Velorific, Strava ve TrainingPeaks antrenmanlarınızı günlük kalori ve makro hedeflerine dönüştürür; böylece zorlu günlerde daha fazla yakıt, dinlenme günlerinde daha az yakıt tüketilir ve toparlanma korunur. Bisikletçiler, koşucular, triatloncular ve dayanıklılık sporcuları için tasarlanmıştır, genel diyet uygulamaları için değil.

NEDEN FARKLI?
Çoğu kalori takip cihazı size tek bir statik sayı verir. Antrenmanınız böyle çalışmaz. Velorific, her günün antrenman yükünü okur ve dinlenme, kolay, orta, zor veya çok zor olarak sınıflandırır, ardından bugünkü kalori, karbonhidrat ve protein miktarını gerçekten yaptığınız işe uyacak şekilde ayarlar.

UYARLANABİLİR YAKITLANDIRMA
- Zorlu antrenman günlerinde artan ve dinlenme günlerinde azalan günlük kalori hedefi
- Karbonhidratlar antrenman yüküne göre ölçeklenir
- İyileşmeyi dikkate alan kalori açığı: zorlu günlerden sonra yarıya indirilir, çok zorlu günlerden sonra kaldırılır
- Hedefler 28 günlük kilo trendinize göre düzeltilir

OTOMATİK ANTRENMAN SENKRONİZASYONU
- Strava'yı bir kez bağlayın ve antrenmanlar otomatik olarak aksın
- TrainingPeaks entegrasyonu, yarınki planlanan antrenmanı okuyarak önceden yakıt ikmalini yapmanızı sağlar
- Strava'nız yok mu? Antrenmanları manuel olarak kaydedin

KOLAY KAYIT
- Öğünleri sade bir dille tanımlayın ve yapay zeka kalori ve makroları tahmin etsin
- Tekrar tekrar yediğiniz öğünler için favoriler
- Hedef Dengesi, 30 günlük yakıt ikmal tutarlılığını bir bakışta gösterir

SPOR BİLİMİNE DAYANARAK GELİŞTİRİLMİŞTİR
Metodoloji, yayınlanmış spor beslenme araştırmalarına - karbonhidrat periyodizasyonu, enerji kullanılabilirliği ve iyileşme yakıtlandırması - dayanmaktadır ve kaynaklar velorific.com/sources adresinde belirtilmiştir.

FİYATLANDIRMA
14 günlük ücretsiz deneme süresi, ardından aylık 4,99 £ veya yıllık 39 £. Google Play'den istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

Sorularınız mı var? adam@velorific.com