Velorific

Velorific convierte tus entrenamientos de Strava y TrainingPeaks en objetivos diarios de calorías y macronutrientes, de modo que los días de entrenamiento intenso reciben más energía, los días de descanso menos y la recuperación está garantizada. Diseñado para ciclistas, corredores, triatletas y atletas de resistencia, no para dietas genéricas.

¿POR QUÉ ES DIFERENTE?
La mayoría de los contadores de calorías te dan un número fijo. Tu entrenamiento no funciona así. Velorific analiza la carga de entrenamiento de cada día y la clasifica como descanso, fácil, moderada, intensa o muy intensa, y luego ajusta las calorías, carbohidratos y proteínas del día para que coincidan con el trabajo que realmente realizaste.

ALIMENTACIÓN ADAPTATIVA
- Objetivo calórico diario que aumenta en los días de entrenamiento intenso y disminuye en los días de descanso.
- Los carbohidratos se ajustan según la carga de entrenamiento.
- Déficit nutricional optimizado para la recuperación: se reduce a la mitad después de días intensos y se elimina después de días muy intensos.
- Los objetivos se ajustan según tu tendencia de peso de los últimos 28 días.

SINCRONIZACIÓN AUTOMÁTICA DEL ENTRENAMIENTO
- Conecta Strava una sola vez y los entrenamientos se sincronizan automáticamente.
- La integración con TrainingPeaks lee la sesión planificada para mañana para que puedas prepararte con antelación.
- ¿No tienes Strava? Registra tus entrenamientos manualmente.

REGISTRO SENCILLO
- Describe tus comidas con claridad y la IA estima las calorías y los macronutrientes.
- Marca como favoritos tus comidas favoritas.
- El Balance Objetivo muestra la consistencia de tu alimentación durante 30 días de un vistazo.

BASADO EN LA CIENCIA DEL DEPORTE
La metodología se basa en investigaciones publicadas sobre nutrición deportiva (periodización de carbohidratos, disponibilidad de energía y alimentación para la recuperación), con fuentes citadas en velorific.com/sources.

PRECIOS
Prueba gratuita de 14 días, luego 4,99 £/mes o 39 £/año. Cancela cuando quieras en Google Play.

¿Preguntas? adam@velorific.com