Vagal HRV

Vagal HRV เปลี่ยนเซ็นเซอร์ Polar H10 ของคุณให้เป็นห้องปฏิบัติการวัดความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV/HRV) ในกระเป๋าของคุณ เชื่อมต่อผ่านบลูทูธเพื่อดูคลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบเรียลไทม์ วัด HRV ด้วยความแม่นยำระดับคลินิก และฝึกการหายใจของคุณด้วยไบโอฟีดแบ็กแบบเรียลไทม์

Vagal HRV ถูกสร้างขึ้นด้วยเป้าหมายเดียว: เพื่อเป็นห้องปฏิบัติการ HRV ที่เที่ยงตรง ไม่มีข้อมูลแอบแฝง ไม่มี "กล่องดำ" และมุ่งเน้นที่ความแม่นยำของข้อมูลของคุณอย่างเต็มที่

คุณสมบัติหลัก

• การวัด HRV ที่เชื่อถือได้ — คำนวณค่า RMSSD, SDNN และอัตราการเต้นของหัวใจ (สูงสุด/เฉลี่ย/ต่ำสุด) จากช่วง RR จริงของ Polar H10

• คลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบเรียลไทม์ — ติดตามสัญญาณไฟฟ้าของหัวใจของคุณแบบเรียลไทม์บนหน้าจอ

• การฝึกหายใจแบบมีคำแนะนำ — วงกลมที่เต้นเป็นจังหวะและเสียงที่ผ่อนคลายจะแนะนำการหายใจของคุณใน 4 ขั้นตอน (หายใจเข้า กลั้นหายใจ หายใจออก กลั้นหายใจ)

• ความสอดคล้องของอัตราการเต้นของหัวใจ (RSA) — ดูอัตราการเต้นของหัวใจที่สัมพันธ์กับการหายใจของคุณ และติดตามดัชนีความสอดคล้องแบบเรียลไทม์

• ความถี่เรโซแนนซ์ — ค้นพบจังหวะการหายใจที่ช่วยเพิ่ม HRV ของคุณ

• ความพร้อมรายวัน — ทำความเข้าใจสถานะการฟื้นตัวของคุณด้วยวิธีการที่โปร่งใสและเป็นกลาง

• ประวัติและแนวโน้ม — ติดตามการเปลี่ยนแปลงของ RMSSD ของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

• ข้อมูลที่เป็นของคุณ — ส่งออกเซสชันของคุณในรูปแบบ CSV หรือสร้างรายงาน PDF ไม่มีการล็อก

• หลายภาษา — มีให้เลือก 10 ภาษา

ทำไมต้อง Polar H10?

นาฬิกาและแหวนประมาณอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้แสง (PPG) ซึ่งมีความแม่นยำน้อยกว่า Polar H10 บันทึก ECG หน้าอกจริง ซึ่งเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการวัด HRV นั่นหมายถึง RMSSD และ SDNN ที่เชื่อถือได้มากกว่ามากในการติดตามการฝึกฝน ความเครียด และการฟื้นตัวของคุณ

เหมาะสำหรับใคร

• นักกีฬาที่ตรวจสอบการฟื้นตัวและความพร้อม

• ผู้ฝึกฝนการทำสมาธิ การฝึกสติ และการฝึกหายใจที่ต้องการผลตอบรับที่เป็นกลาง

• ผู้ที่สนใจการปรับปรุงสุขภาพด้วยชีววิทยา (Biohacking) และต้องการเข้าใจว่าความเครียดและการนอนหลับส่งผลต่อสรีรวิทยาของตนเองอย่างไร

ความเป็นส่วนตัว

ข้อมูลของคุณจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น Vagal HRV ไม่มีเซิร์ฟเวอร์ ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี และไม่แบ่งปันข้อมูล คุณสามารถควบคุมได้อย่างสมบูรณ์

ประกาศสำคัญ

Vagal HRV มีจุดประสงค์เพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีทางการกีฬาเท่านั้น ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคใดๆ สำหรับการตัดสินใจด้านสุขภาพ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

Polar และ Polar H10 เป็นเครื่องหมายการค้าของ Polar Electro Oy แอปนี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ Polar Electro Oy