Vagal HRV

Vagal HRV превращает ваш датчик Polar H10 в портативную лабораторию вариабельности сердечного ритма (ВСР). Подключайтесь через Bluetooth, чтобы просматривать ЭКГ в реальном времени, измерять ВСР с клинической точностью и тренировать дыхание с помощью биологической обратной связи в реальном времени.

Vagal HRV был создан с одной целью: стать честной лабораторией ВСР. Никаких скрытых параметров, никаких «черных ящиков», и полная сосредоточенность на точности ваших данных.

ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Надежное измерение ВСР — RMSSD, SDNN и частота сердечных сокращений (максимальная/средняя/минимальная) рассчитываются на основе фактических интервалов RR датчика Polar H10.

• ЭКГ в реальном времени — отслеживайте электрический сигнал вашего сердца в реальном времени прямо на экране.

• Управляемое дыхание — пульсирующий круг и успокаивающие звуки направляют ваше дыхание в 4 фазах (вдох, задержка, выдох, задержка).

• Когерентность сердечного ритма (RSA) — отслеживайте колебания сердечного ритма в синхронизации с дыханием и индекс когерентности в режиме реального времени.

• Резонансная частота — определите ритм дыхания, который усиливает вашу вариабельность сердечного ритма (ВСР).

• Ежедневная готовность — отслеживайте состояние восстановления с помощью прозрачного и объективного метода.

• История и тенденции — отслеживайте изменение вашего RMSSD с течением времени.

• Ваши данные — экспортируйте свои тренировки в формате CSV или создавайте PDF-отчеты. Без блокировок.

• Многоязычность — доступно на 10 языках.

ПОЧЕМУ POLAR H10?

Часы и кольца оценивают частоту сердечных сокращений по свету (PPG), что менее точно. Polar H10 регистрирует реальную ЭКГ грудной клетки, золотой стандарт измерения ВСР. Это означает гораздо более надежные RMSSD и SDNN для отслеживания ваших тренировок, стресса и восстановления.

ДЛЯ КОГО ЭТО

• Спортсменам, которые отслеживают восстановление и готовность.

• Для практикующих медитацию, осознанность и дыхательные практики, стремящихся получить объективную обратную связь.

• Для тех, кто интересуется биохакингом и хочет понять, как стресс и сон влияют на их физиологию.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Ваши данные остаются исключительно на вашем устройстве. Vagal HRV не имеет серверов, не требует учетной записи и не передает информацию третьим лицам. Вы полностью контролируете процесс.

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ

Vagal HRV предназначен исключительно для оздоровительных и спортивных целей. Это не медицинское устройство и не предназначено для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. По вопросам здоровья проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Polar и Polar H10 являются товарными знаками Polar Electro Oy. Это приложение не связано с Polar Electro Oy.