BreathRate

ลมหายใจของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับร่างกายของคุณได้มากกว่าสัญญาณอื่นๆ เกือบทุกอย่าง และ BreathRate ทำให้การฟังเสียงลมหายใจของคุณเป็นเรื่องง่าย ในเวลาไม่ถึงนาที คุณสามารถวัดอัตราการหายใจขณะพักผ่อน ดูตัวเลขที่เปรียบเทียบกับช่วงค่ามาตรฐานที่ได้รับการยอมรับทางการแพทย์ และสร้างประวัติส่วนตัวที่แสดงให้เห็นว่าความสงบ (หรือความเครียด) ของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป

สองวิธีในการวัด ไม่ต้องเดา

เปิด BreathRate และเลือกวิธีที่เหมาะสมที่สุด โหมด Tap Counter จะแสดงตัวนับการหายใจที่ค่อยๆ กระพริบอยู่บนหน้าจอ หายใจเข้าเมื่อตัวนับขยายออก แตะปุ่มเรืองแสงทุกครั้งที่หายใจเข้า และแอปจะนับจำนวนลมหายใจต่อนาทีให้คุณ หรือถ้าชอบแบบไม่ต้องใช้มือ เปลี่ยนไปใช้โหมด Abdomen Sensor นอนราบ วางโทรศัพท์คว่ำหน้าลงบนหน้าท้อง และปล่อยให้เซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหวของอุปกรณ์อ่านการขึ้นลงตามธรรมชาติของหน้าท้องของคุณบนหน้าจอแสดงผลแบบเรียลไทม์ ทั้งสองวิธีจะนำคุณกลับไปยังแดชบอร์ดพร้อมค่า BPM ที่แม่นยำและสดใหม่ในไม่กี่วินาที

คุณสมบัติหลัก

• ตัวนับจังหวะการหายใจแบบแตะเพื่อนับ พร้อมอินเทอร์เฟซสีเข้มที่ราบรื่นและใช้งานง่าย ออกแบบมาเพื่อการมีสมาธิและการผ่อนคลาย
• โหมดเซ็นเซอร์หน้าท้องแบบแฮนด์ฟรี โดยใช้เซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหวของโทรศัพท์ — ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่
• ผลลัพธ์ BPM ทันที แบ่งเป็นช่วงผ่อนคลาย ปกติ สูง และเตือน
• ค่าเฉลี่ยที่คำนวณจากช่วงการวัดล่าสุดของคุณ เพื่อไม่ให้การอ่านค่าเพียงครั้งเดียวทำให้คุณเข้าใจผิด
• การ์ดข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคล เช่น "สุขภาพดีและสงบ (12–16 BPM)" ที่อธิบายความหมายของช่วงค่าของคุณ
• แผนภูมิแนวโน้มการหายใจที่แสดงช่วงการวัดล่าสุดของคุณ เพื่อให้คุณเห็นรูปแบบได้อย่างรวดเร็ว
• บันทึกประวัติแบบเลื่อนได้ แสดงการวัดทุกครั้งพร้อมวิธีการ BPM สถานะ และเวลา
• ลบรายการแต่ละรายการด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว หรือรีเซ็ตทั้งหมด "ล้างทั้งหมด" เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการเริ่มต้นใหม่
• สถานะว่างเปล่าที่สะอาดตา ซึ่งจะนำผู้ใช้ใหม่ไปยังการวัดครั้งแรกโดยตรง
• รองรับทั้งการตรวจสอบอย่างรวดเร็วในเวลากลางวันและการวัดอย่างละเอียดในขณะพักผ่อน
• ชิปสถานะแบบรหัสสี (ผ่อนคลาย, ปกติ, สูงขึ้น, เตือน) เพื่อให้เห็นภาพได้ชัดเจนทันที
• ดีไซน์โทนสีฟ้าอมเขียวและสีเขียวมิ้นต์ที่ดูสงบ ช่วยให้ระบบประสาทของคุณผ่อนคลายขณะใช้งาน

วิธีใช้งาน

เปิดแอป BreathRate แล้วแตะ "วัด BPM ขณะพัก" จากแดชบอร์ดของคุณ

เลือก Tap Counter หรือ Abdomen Sensor ตามการตั้งค่าของคุณ

สำหรับ Tap Counter: ทำตามวงกลมบอกจังหวะและแตะหนึ่งครั้งต่อการหายใจเข้าแต่ละครั้ง จนกว่าแอปจะมีข้อมูลเพียงพอ

สำหรับ Abdomen Sensor: นอนราบ วางโทรศัพท์คว่ำหน้าลงบนหน้าท้อง และอยู่นิ่งๆ ขณะที่เซ็นเซอร์อ่านการขึ้นลงของหน้าท้อง

ดู BPM สถานะสุขภาพ และเปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ยล่าสุดของคุณได้ทันที

ตรวจสอบแผนภูมิแนวโน้มการหายใจและบันทึกประวัติเพื่อทำความเข้าใจการหายใจของคุณในช่วงหลายวันและหลายสัปดาห์

เหมาะสำหรับ

• ทุกคนที่อยากรู้ว่าอัตราการหายใจ "ปกติ" ของร่างกายตัวเองเป็นอย่างไร
• ผู้ที่ฝึกสมาธิ โยคะ หรือการฝึกหายใจ และต้องการตัวเลขก่อน/หลังที่เป็นรูปธรรม
• ผู้ที่กำลังจัดการกับความเครียดหรือความวิตกกังวล และต้องการสัญญาณเตือนเบื้องต้นที่ไม่รบกวนร่างกาย
• นักกีฬาและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ติดตามการฟื้นตัวและสรีรวิทยาขณะพักผ่อนควบคู่ไปกับอัตราการเต้นของหัวใจ
• ผู้ดูแลหรือสมาชิกในครอบครัวที่อยากรู้ และต้องการวิธีง่ายๆ ที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ในการตรวจสอบอัตราการหายใจ
• ทุกคนที่ต้องการพิธีกรรมที่สงบและมีสมาธิ — การหายใจอย่างมีสติเพียงหนึ่งนาทีที่ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์

ความเป็นส่วนตัวและความน่าเชื่อถือ

BreathRate จะจัดเก็บการวัดทุกครั้งไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องสร้างบัญชี ไม่จำเป็นต้องซิงค์ข้อมูลบนคลาวด์ และข้อมูลการหายใจจะไม่ถูกส่งออกจากโทรศัพท์ของคุณ เว้นแต่คุณจะเลือกส่งออกหรือแชร์ด้วยตนเอง โหมดเซ็นเซอร์หน้าท้องใช้เฉพาะเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหวในตัวของโทรศัพท์เท่านั้น — ไม่ใช้กล้องหรือไมโครโฟน — และไม่มีตัวติดตามของบุคคลที่สามหรือเครือข่ายโฆษณาใดๆ รวมอยู่ในแอป ลมหายใจของคุณ ข้อมูลของคุณ อุปกรณ์ของคุณ

ไม่ว่าคุณจะต้องการช่วงเวลาแห่งความสงบ หรือสร้างภาพรวมระยะยาวเกี่ยวกับสุขภาพระบบทางเดินหายใจของคุณ BreathRate จะเปลี่ยนสัญญาณชีพที่ถูกมองข้ามมากที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกาย ให้กลายเป็นสิ่งที่คุณสามารถมองเห็น ติดตาม และเข้าใจได้อย่างแท้จริง