BreathRate

يُخبرك تنفسك عن جسمك أكثر من أي إشارة أخرى تقريبًا، ويُسهّل عليك تطبيق BreathRate الاستماع إليه. في أقل من دقيقة، قِس معدل تنفسك أثناء الراحة، وشاهده مُقارنةً بالنطاقات المُعترف بها طبيًا، واجمع سجلًا خاصًا يُظهر لك كيف يتغير مستوى هدوئك (أو توترك) بمرور الوقت.

طريقتان للقياس، بدون أي تخمين

افتح تطبيق BreathRate واختر الطريقة المُناسبة لك. يُظهر لك وضع Tap Counter مُنظمًا للتنفس ينبض بلطف على الشاشة - استنشق أثناء تمدده، وانقر على الزر المُضيء مع كل شهيق، وسيقوم التطبيق بحساب أنفاسك في الدقيقة. هل تُفضل طريقةً بدون استخدام اليدين؟ انتقل إلى وضع Abdomen Sensor، واستلقِ على ظهرك، وضع هاتفك ووجهه لأعلى على بطنك، ودع مُستشعرات الحركة في جهازك تقرأ الارتفاع والانخفاض الطبيعي لبطنك على شاشة عرض مُباشرة. في كلتا الحالتين، ستعود إلى لوحة التحكم الخاصة بك مع قراءة دقيقة وحديثة لمعدل ضربات القلب في ثوانٍ.


الميزات الرئيسية

• جهاز عدّ التنفس بنقرة واحدة، بواجهة داكنة سلسة وجذابة مصممة للتركيز والاسترخاء
• وضع مستشعر البطن بدون استخدام اليدين، باستخدام مستشعرات الحركة في هاتفك - لا حاجة لأي أجهزة قابلة للارتداء
• نتائج فورية لمعدل ضربات القلب، مصنفة إلى: استرخاء، طبيعي، مرتفع، وتحذير
• متوسط ​​متحرك لجلساتك الأخيرة، حتى لا تضللك القراءات الفردية
• بطاقات معلومات شخصية، مثل "صحي وهادئ (12-16 نبضة في الدقيقة)"، تشرح معنى نطاقك
• مخطط بياني لاتجاه التنفس، يوضح جلساتك الأخيرة، لتتمكن من رؤية الأنماط بنظرة سريعة
• سجل تاريخ قابل للتمرير، يعرض كل قياس مع طريقته، ومعدل ضربات القلب، وحالته، والطابع الزمني
• حذف إدخالات فردية بنقرة واحدة، أو إعادة ضبط كاملة "مسح الكل" متى شئت
• حالات فارغة نظيفة، توجه المستخدمين الجدد مباشرةً إلى قياسهم الأول
• دعم كل من الفحوصات السريعة خلال النهار وجلسات الراحة المتعمدة
• شرائح حالة مرمزة بالألوان (استرخاء، (عادي، مرتفع، تحذير) لتوضيح السياق البصري الفوري
• تصميم هادئ بألوان الأزرق المخضر والنعناعي، مصمم خصيصًا للحفاظ على استرخاء جهازك العصبي أثناء استخدامه

كيفية الاستخدام

افتح تطبيق BreathRate، ثم انقر على "قياس معدل ضربات القلب أثناء الراحة" من لوحة التحكم.

اختر عداد النقرات أو مستشعر البطن حسب إعداداتك.

لعداد النقرات: اتبع مؤشر الإيقاع وانقر مرة واحدة مع كل شهيق حتى يجمع التطبيق بيانات كافية.

لمستشعر البطن: استلقِ على ظهرك، وضع هاتفك ووجهه لأعلى على بطنك، وابقَ ثابتًا بينما يقيس المستشعر ارتفاع وانخفاض بطنك.

شاهد معدل ضربات قلبك، وحالتك الصحية، ومقارنته بمتوسطك الأخير.

راجع مخطط اتجاه تنفسك وسجل التاريخ لفهم نمط تنفسك على مدار الأيام والأسابيع.

مثالي لـ

• كل من يرغب بمعرفة معدل التنفس "الطبيعي" لجسمه

• ممارسو التأمل، واليوغا، وتمارين التنفس، والراغبون في الحصول على بيانات موضوعية قبل وبعد

• من يعانون من التوتر أو القلق، ويرغبون في الحصول على مؤشر مبكر وغير جراحي للمتابعة

• الرياضيون وهواة اللياقة البدنية الذين يتابعون عملية التعافي ووظائف الجسم أثناء الراحة، بالإضافة إلى معدل ضربات القلب

• مقدمو الرعاية أو أفراد العائلة الفضوليون الذين يرغبون في طريقة بسيطة وسهلة للتحقق من معدل التنفس

• كل من يرغب في طقوس هادئة ومركزة - دقيقة من التنفس الواعي تُنتج بيانات مفيدة

الخصوصية والثقة

يخزن تطبيق BreathRate جميع القياسات محليًا على جهازك. لا حاجة لإنشاء حسابات، ولا مزامنة سحابية، ولا تغادر بيانات التنفس هاتفك إلا إذا اخترت تصديرها أو مشاركتها بنفسك. يستخدم وضع مستشعر البطن مستشعرات الحركة المدمجة في هاتفك فقط - وليس الكاميرا أو الميكروفون - ولا يتضمن التطبيق أي برامج تتبع أو شبكات إعلانية تابعة لجهات خارجية. تنفسك، بياناتك، جهازك.


سواء كنت تسعى وراء لحظة من الهدوء أو بناء صورة طويلة المدى لصحة جهازك التنفسي، فإن تطبيق BreathRate يحول أحد أكثر العلامات الحيوية التي يتم تجاهلها في الجسم إلى شيء يمكنك رؤيته وتتبعه وفهمه بالفعل.