PainScale

Convivere con il dolore cronico o ricorrente è estenuante, ma comprenderlo non deve esserlo per forza. PainScale ti offre un diario del dolore preciso e privato, sempre a portata di mano, per monitorare ogni riacutizzazione, individuare i fattori scatenanti e affrontare qualsiasi visita medica con dati concreti anziché con supposizioni.

REGISTRA OGNI MOMENTO DI DOLORE

Registra un episodio di dolore in meno di un minuto. Scegli l'intensità del dolore su una scala da 1 a 10, specifica la qualità del dolore (pulsante, acuto, bruciante, sordo, lancinante e altro), seleziona i fattori scatenanti noti, aggiungi una nota e salva. PainScale cattura ogni aspetto della tua esperienza, così nulla sfugge.


CARATTERISTICHE PRINCIPALI

• Cursore di intensità: valuta il dolore da 1 (minimo) a 10 (intenso) con un indicatore visivo a colori che passa dal verde (calmo) al rosso (intenso)
• Chip di qualità del dolore: seleziona uno o più descrittori del dolore per sessione per annotazioni dettagliate e clinicamente significative
• Monitoraggio dei fattori scatenanti: contrassegna sforzi fisici, stress, meteo, sonno, alimentazione e altri fattori personali per rivelare schemi nascosti
• Grafico di tendenza settimanale: visualizza un grafico a linee completo dell'intensità di 7 giorni, aggiornato non appena salvi una nuova voce
• Statistiche della dashboard: visualizza la media di 7 giorni, la sede principale dell'infiammazione e il numero totale di registrazioni in chiare schede riassuntive
• Schede di registro dettagliate: ogni voce salvata mostra il badge di gravità, il tag di posizione, i tipi di dolore, i fattori scatenanti e le eventuali note aggiunte
• Promemoria giornalieri: le notifiche push opzionali ti ricordano di registrare all'ora che preferisci, così non perderai mai una sessione
• Esportazione dati: esporta il tuo registro del dolore completo per condividerlo con medici, fisioterapisti o specialisti
• Opzioni tema: passa dalla modalità di visualizzazione scura a quella chiara in base alle tue esigenze Ambiente e comfort visivo
• Privacy al primo posto: tutti i dati vengono archiviati interamente sul tuo dispositivo; non è richiesto alcun account, nessuna sincronizzazione cloud, nessun tracciamento.

COME FUNZIONA

Apri PainScale e tocca "Registra la prima voce di dolore" per creare la tua prima registrazione. Scegli la data di oggi o di ieri, trascina il cursore dell'intensità per adattarla alla tua sensazione attuale, tocca i chip relativi alla qualità del dolore che meglio descrivono la sensazione e seleziona eventuali fattori scatenanti noti. Aggiungi una nota di testo libero se desideri aggiungere ulteriori informazioni, quindi tocca Salva.

La tua dashboard si aggiorna immediatamente: la media settimanale si adegua, il grafico settimanale aggiunge un nuovo dato e la tua voce appare in cima al registro scorrevole. Nel corso dei giorni e delle settimane, emergono degli schemi: potresti notare che le riacutizzazioni si concentrano dopo un sonno insufficiente o che l'intensità aumenta a metà settimana. Questa capacità di analisi è il vero punto di forza di PainScale.

Vai alle Impostazioni in qualsiasi momento per configurare l'orario del promemoria giornaliero, attivare o disattivare la modalità scura o esportare l'intera cronologia come file da inviare via email a un medico.

IDEALE PER

PainScale è pensato per chiunque soffra di dolore ricorrente o cronico e desideri andare oltre le vaghe descrizioni fornite durante le visite mediche. È particolarmente utile per chi soffre di mal di schiena, emicrania, fibromialgia, artrite, dolore neuropatico, per chi è in fase di recupero post-infortunio o per qualsiasi condizione in cui il dolore fluttua e si correla a fattori legati allo stile di vita. È altrettanto valido come strumento a breve termine dopo un intervento chirurgico o un infortunio, aiutandoti a documentare oggettivamente i progressi del recupero.

PRIVACY E FIDUCIA

I tuoi dati sul dolore sono estremamente personali. PainScale memorizza tutto localmente sul tuo dispositivo utilizzando un database privato integrato. Non ci sono account utente, server cloud che ricevono i tuoi dati e reti pubblicitarie che hanno accesso alle tue informazioni sanitarie. Hai sempre il pieno controllo: puoi rivedere i tuoi dati in qualsiasi momento, esportarli quando vuoi o cancellare tutti i registri dalla schermata Impostazioni. PainScale non venderà, condividerà o trasmetterà mai i tuoi dati sul dolore a terzi.

Scarica PainScale oggi stesso e inizia a trasformare la tua esperienza del dolore in informazioni utili e condivisibili sulla tua salute.