Sports Speed & Footwork

Fitivity membuat Anda lebih baik. Sepertinya Anda di sini untuk mendapatkan kecepatan yang lebih baik.

Ini adalah aplikasi lengkap untuk meningkatkan kecepatan, gerak kaki, ketangkasan, dan atletis Anda secara keseluruhan.

Anda bisa menjadi jauh lebih cepat dengan menggunakan program ini. Latihan ini menggunakan latihan dan latihan yang mengharuskan kaki Anda melakukan gerakan yang memanfaatkan serat otot yang bergerak cepat.


Aplikasi ini berfungsi sebagai berikut:

- Olahraga ketangkasan (lompat tali, ketangkasan tangga)
- Mulai dan akselerasi
- Latihan kekuatan tahan beban & plyometrics (latihan beban berlebih)
- Gerak kaki
- Kecepatan langsung atau kecepatan memisahkan diri
- Kecepatan
- Kecepatan lateral
- Sifat mudah meledak
- Pergantian kaki, panjang langkah, kekuatan langkah
- Lari 40 yard

Selain latihan mingguan Anda, cobalah Fitivity BEATS! Beats adalah pengalaman olahraga yang sangat menarik yang menggabungkan campuran DJ dan pelatih yang sangat memotivasi untuk mendorong Anda menjalani latihan.

• Panduan audio dari pelatih digital pribadi Anda
• Latihan khusus yang dirancang untuk Anda setiap minggu.
• Untuk setiap latihan, Anda diberikan video instruksi HD untuk melihat pratinjau & mempelajari teknik pelatihan.
• Streaming latihan online atau lakukan latihan offline.

Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy