Navy PRT: Planner & Calculator

L'application Navy PRT aide les marins et les responsables de la condition physique à se préparer au test d'aptitude physique de la Marine (PRT) grâce à des objectifs clairs, des normes basées sur leur cohorte et un historique simple de leurs résultats. Elle est conçue selon le Guide 5A de la Marine (Test d'aptitude physique), daté de décembre 2025.

Que vous vous entraîniez pour votre prochain cycle ou que vous suiviez vos progrès, Navy PRT centralise les pompes (2 minutes), la planche sur les avant-bras et la course de 2,4 km et les évalue selon le tableau 4-1 du Guide 5A, en fonction de votre âge et de votre sexe (les normes de l'application sont valables pour une altitude inférieure à 1 524 mètres).

Fonctionnalités :

• Définir et affiner des objectifs grâce à des indicateurs visuels liés aux échelles de notation du Guide 5A : des minima à prendre en compte jusqu'à une fourchette d'objectifs ambitieux.

• Enregistrer les résultats du PRT et constituer un historique des tests précédents pour suivre votre progression.

• Consulter votre cohorte de normes dans l'onglet « Normes », avec la même logique de tableau que pour la notation et les objectifs. • Ouvrez le guide officiel 5A au format PDF depuis l'application pour consulter l'intégralité des instructions et le contexte des politiques sur votre appareil.

• Gérez votre profil (nom, date de naissance, sexe, taille, poids, date du prochain test d'aptitude physique – y compris si cette date est une estimation) dans les Paramètres et assurez-vous que vos objectifs restent alignés sur les modifications apportées à votre profil.

• L'assistant d'intégration vous guide dans la configuration de votre profil, explique la correspondance entre votre cohorte et le tableau 4-1 et vous permet, si vous le souhaitez, d'ajouter un test d'aptitude physique récent ou de l'ignorer et de l'ajouter ultérieurement.

Conception respectueuse de la vie privée

Votre profil, vos objectifs et votre historique de tests d'aptitude physique sont gérés sur votre appareil pour une utilisation quotidienne dans l'application. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur votre entraînement sans avoir besoin de comptes supplémentaires pour le suivi des données essentielles.

Avis important

Navy PRT est publié par Atlas Code LLC et constitue un outil de référence et de formation indépendant. Il n'est ni affilié à, ni approuvé par, ni parrainé par le département de la Défense des États-Unis, le département de la Marine ou toute autre entité gouvernementale. Les politiques officielles, les dérogations, les recommandations médicales et les directives du commandement prévalent toujours. Vérifiez toujours les exigences auprès de votre commandement et dans les publications officielles de la Marine.