Nutri Macro: contador calorías

Nutri Macro es el contador de calorías, seguimiento de macros y de fitness todo en uno que te ayuda a lograr tus objetivos sin esfuerzo. Registra calorías y macros, escanea cualquier comida con tu cámara, lleva un registro de entrenamiento, sincroniza tu dispositivo y obtén un planificador de comidas inteligente, ahora en tu idioma.

REGISTRO DE CALORÍAS Y MACROS
- Registra comidas rápido; alcanza tus objetivos diarios de proteína, carbohidratos, grasas y calorías
- Un verdadero registro de proteína y más de 40 micronutrientes: vitaminas, minerales y fibra
- Calculadora de TDEE integrada y déficit calórico para una pérdida de peso constante
- Diario de comida para agua, sueño, estado de ánimo y peso

HAZ UNA FOTO Y OLVÍDATE DE ESCRIBIR
- Escáner de calorías por foto: apunta con tu cámara a cualquier plato para ver su información nutricional al instante
- El escáner de comida con IA lee tu plato para que no tengas que registrarlo a mano
- El escáner de nevera te sugiere recetas; el escáner de códigos de barras y recibos llena tu despensa

ENTRENA Y REGISTRA TU FUERZA
- Registro de entrenamiento y gimnasio para entrenamiento de fuerza, serie por serie: repeticiones, peso y récords personales
- Una gran biblioteca de ejercicios para cada grupo muscular
- Calorías quemadas contabilizadas junto con la comida que consumes
- Sigue los entrenamientos asignados por tu entrenador y observa tu progreso

INFORMACIÓN DE SALUD
- Puntuación de bienestar diaria basada en tu comida, actividad, sueño y estrés
- Seguimiento de recuperación y estrés: sabe cuándo esforzarte y cuándo descansar
- Puntuaciones de longevidad y salud intestinal que convierten tus hábitos en datos reales

SINCRONIZA TU DISPOSITIVO
- Conecta Apple Health, Google Fit o Health Connect
- Sincronización automática de pasos, calorías activas, frecuencia cardíaca, HRV y sueño

SEGUIMIENTO DEL CICLO Y LA REGLA - SALUD FEMENINA
- Sigue tu ciclo menstrual, fase actual y ventana fértil
- Información adaptada a tu ciclo que conecta tu fase con la energía, los antojos y la nutrición
- Privado y opcional

RECETAS DE TODAS LAS GASTRONOMÍAS
- Italiana, francesa, india, japonesa, mexicana y decenas más
- Busca recetas por los ingredientes que ya tienes
- Ingredientes completos, pasos, nutrición y coste, en tu idioma

PLANES DE COMIDAS INTELIGENTES ADAPTADOS A TUS MACROS
- Una semana completa de comidas planificadas para alcanzar tus objetivos exactos
- Planes ricos en proteína y otros basados en tus objetivos, generados para ti
- Lista de la compra automática desde tu plan; Recipe Remix adapta cualquier plato a tus macros con un toque

COMPRA INTELIGENTE Y PRECIOS
- Compara precios de supermercados y consulta el coste de cada receta
- Control de presupuesto y lista de la compra automática para reducir el desperdicio de comida

MÁS
- Temporizador de ayuno intermitente; desafíos de la comunidad y tablas de clasificación
- Hasta 4 perfiles familiares con planificación, compra y despensa compartidas

Tanto si quieres perder peso, ganar músculo, entrenar de forma más inteligente o simplemente comer mejor, Nutri Macro reúne el contador de calorías, el seguimiento de macros, los entrenamientos, la información de salud y el planificador de comidas inteligente en una sola aplicación.

🌍 Nutri Macro está disponible en más de 100 idiomas; cámbialo cuando quieras en Perfil › Preferencias.

AVISO LEGAL MÉDICO
Nutri Macro es una herramienta de seguimiento de nutrición y bienestar proporcionada únicamente con fines informativos generales. No proporciona asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento, y no sustituye la atención sanitaria profesional. Consulte siempre a un profesional sanitario cualificado o a su médico/dietista antes de cambiar su dieta, ejercicio o rutina de salud, especialmente si padece alguna enfermedad, está embarazada o en periodo de lactancia, o toma medicación.

¿Preguntas? Contacte con support@nutrimacro.ie o visite nutrimacro.ie.