Stress Ball - Anxiety Relief

Đó không phải là một cảm giác tuyệt vời để lo lắng. Và khi đó, thật khó để thiền mà không để những suy nghĩ căng thẳng quay trở lại. May mắn thay, với Stress Ball, bạn có thể tương tác với điện thoại và giải tỏa tâm trí bằng các bài tập, thần chú và video trong ứng dụng. Có năm tab khác nhau mà bạn có thể sử dụng để bình tĩnh lại: Breathe, Fidget, ChillTok, Reflect

Trong tab Breathe có các bài tập thở giúp bạn hít thở sâu và bình tĩnh lại. Điện thoại cũng rung và cung cấp nhiều hình ảnh động khác nhau để đánh lạc hướng suy nghĩ của bạn.

Trong tab Fidget, có các đồ chơi và thần tài ảo mà bạn có thể chơi để đánh lạc hướng tâm trí và giải phóng toàn bộ năng lượng lo lắng của mình trên ứng dụng. Các fidget cũng cung cấp phản hồi rung và âm thanh để giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.

Trong tab ChillTok, bạn có thể *tâm trí* cuộn qua các video siêu êm dịu về thiên nhiên, nghệ thuật trừu tượng, v.v. Điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi những suy nghĩ lo lắng trong khi bình tĩnh lại một cách lành mạnh thay vì với nội dung mạng xã hội.

Trong tab Suy ngẫm, bạn có thể trò chuyện về cảm xúc của mình với StressBot, một nhà trị liệu ảo! Bạn luôn có thể vuốt qua rất nhiều trích dẫn tích cực!

Chúc bạn có khoảng thời gian vui vẻ khi sử dụng Stress Ball và chúng tôi hy vọng bạn tìm thấy những lựa chọn phù hợp nhất để giảm bớt lo lắng của mình!

Điều khoản sử dụng: https://github.com/avikhemani/StressBallHelp/blob/main/terms.md

Chính sách quyền riêng tư: https://github.com/avikhemani/StressBallHelp/blob/main/privacypolicy.md

Biểu tượng của Freepik, Smashicons, Sweetline Graphic