Stress Ball - Anxiety Relief

Non è una bella sensazione essere ansiosi. E quando lo sei, è difficile meditare senza che i pensieri stressanti riaffiorino. Fortunatamente, con Antistress Ball puoi interagire con il tuo telefono e liberare la mente con esercizi, giochi e video all'interno dell'app. Esistono cinque diverse schede che puoi utilizzare per calmarti: Breathe, Fidget, ChillTok, Reflect

Nella scheda Respirazione sono presenti esercizi di respirazione che ti aiutano a fare respiri profondi e a calmarti. Il telefono inoltre vibra e fornisce varie animazioni per distrarre i tuoi pensieri.

Nella scheda Fidget, ci sono fidget e giocattoli virtuali con cui puoi giocare per distrarre la mente e far uscire tutta la tua energia ansiosa sull'app. I fidget forniscono anche vibrazioni e feedback audio per aiutarti a sentirti più rilassato.

Nella scheda ChillTok, puoi scorrere *consapevolmente* video super rilassanti di natura, arte astratta, ecc. Questo ti aiuterà a tenere la mente lontana dai pensieri ansiosi mentre ti calmi in modo sano invece che con i contenuti dei social media.

Nella scheda Rifletti, puoi parlare dei tuoi sentimenti con StressBot, un terapista virtuale! Puoi sempre scorrere molte citazioni positive!

Divertiti con Antistress Ball e speriamo che troverai le opzioni che funzionano meglio per alleviare la tua ansia!

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