Stress Ball - Anxiety Relief

Es ist kein tolles Gefühl, ängstlich zu sein. Und wenn Sie es sind, ist es schwierig zu meditieren, ohne dass die stressigen Gedanken wieder auftauchen. Glücklicherweise können Sie mit Stress Ball mit Ihrem Telefon interagieren und Ihren Kopf mit Übungen, Zappeleien und Videos in der App frei bekommen. Es gibt fünf verschiedene Tabs, die Sie zur Beruhigung nutzen können: Breathe, Fidget, ChillTok, Reflect

Auf der Registerkarte „Atmen“ finden Sie Atemübungen, die Ihnen helfen, tief durchzuatmen und sich zu beruhigen. Das Telefon vibriert außerdem und bietet verschiedene Animationen, um Ihre Gedanken abzulenken.

Auf der Registerkarte „Zappeln“ gibt es virtuelle Zappel- und Spielzeuge, mit denen Sie spielen können, um Ihren Geist abzulenken und Ihrer gesamten ängstlichen Energie in der App freien Lauf zu lassen. Die Fidgets bieten außerdem Vibration und Audio-Feedback, damit Sie sich entspannter fühlen.

Auf der Registerkarte „ChillTok“ können Sie *achtsam* durch äußerst beruhigende Videos von Natur, abstrakter Kunst usw. scrollen. Dies wird Ihnen helfen, sich von ängstlichen Gedanken fernzuhalten und sich gleichzeitig auf gesunde Weise zu beruhigen, anstatt sich mit Social-Media-Inhalten zu beschäftigen.

Auf der Registerkarte „Reflect“ können Sie mit StressBot, einem virtuellen Therapeuten, über Ihre Gefühle sprechen! Sie können immer durch viele positive Zitate scrollen!

Viel Spaß mit Stress Ball und wir hoffen, dass Sie herausfinden, welche Optionen am besten zur Linderung Ihrer Ängste geeignet sind!

Nutzungsbedingungen: https://github.com/avikhemani/StressBallHelp/blob/main/terms.md

Datenschutzrichtlinie: https://github.com/avikhemani/StressBallHelp/blob/main/privacypolicy.md

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