Stress Ball - Anxiety Relief

การกังวลไม่ใช่เรื่องดี และเมื่อคุณเป็นเช่นนั้น การทำสมาธิโดยไม่ให้ความคิดตึงเครียดหลุดลอยไปเป็นเรื่องยาก โชคดีที่มี Stress Ball คุณสามารถโต้ตอบกับโทรศัพท์ของคุณและทำจิตใจให้ปลอดโปร่งด้วยการออกกำลังกาย อยู่ไม่สุข และวิดีโอภายในแอป มีห้าแท็บที่คุณสามารถใช้เพื่อสงบสติอารมณ์ได้: Breathe, Fidget, ChillTok, Reflect

ในแท็บ Breathe มีแบบฝึกหัดการหายใจเพื่อช่วยให้คุณหายใจเข้าลึกๆ และสงบสติอารมณ์ได้ โทรศัพท์ยังสั่นและมีภาพเคลื่อนไหวต่างๆ เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของคุณ

ในแท็บ Fidget มีของเล่นและของเล่นเสมือนจริงที่คุณสามารถเล่นเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของคุณและปลดปล่อยความกังวลทั้งหมดของคุณไปที่แอป Fidgets ยังให้การสั่นสะเทือนและเสียงตอบรับเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

ในแท็บ ChillTok คุณสามารถ *มีสติ* เลื่อนดูวิดีโอธรรมชาติ ศิลปะนามธรรม ฯลฯ ได้อย่างมีสติ ซึ่งจะช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลกับความคิดที่วิตกกังวล ในขณะเดียวกันก็สงบสติอารมณ์อย่างมีสุขภาพที่ดีแทนการใช้เนื้อหาโซเชียลมีเดีย

ในแท็บ Reflect คุณสามารถพูดคุยผ่านความรู้สึกของคุณด้วย StressBot นักบำบัดเสมือนจริง! คุณสามารถปัดผ่านคำพูดเชิงบวกมากมายได้ตลอดเวลา!

ขอให้สนุกกับการใช้ Stress Ball และเราหวังว่าคุณจะพบว่าตัวเลือกใดทำงานได้ดีที่สุดในการบรรเทาความวิตกกังวลของคุณ!

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://github.com/avikhemani/StressBallHelp/blob/main/terms.md

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://github.com/avikhemani/StressBallHelp/blob/main/privacypolicy.md

ไอคอนโดย Freepik, Smashicons, Sweetline Graphic