Stress Ball - Anxiety Relief

Kaygılı olmak harika bir duygu değil. Ve bunu yaptığınızda, stresli düşüncelerin tekrar aklıma gelmesine izin vermeden meditasyon yapmak zordur. Neyse ki, Stress Ball ile telefonunuzla etkileşime girebilir ve uygulama içindeki egzersizler, kıpırdanmalar ve videolarla zihninizi temizleyebilirsiniz. Sakinleşmek için kullanabileceğiniz beş farklı sekme vardır: Breathe, Fidget, ChillTok, Reflect

Nefes sekmesinde derin nefes almanıza ve sakinleşmenize yardımcı olacak nefes egzersizleri bulunmaktadır. Telefon aynı zamanda titreşir ve düşüncelerinizi dağıtmak için çeşitli animasyonlar sunar.

Fidget sekmesinde, zihninizi dağıtmak ve tüm endişeli enerjinizi uygulama üzerinden dışarı atmak için oynayabileceğiniz sanal kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır sunacak. Kıpırdamalar ayrıca daha rahat hissetmenize yardımcı olmak için titreşim ve sesli geri bildirim de sağlar.

ChillTok sekmesinde, doğa, soyut sanat vb. süper sakinleştirici videolar arasında *farkındalıkla* gezinebilirsiniz. Bu, sosyal medya içeriği yerine sağlıklı bir şekilde sakinleşirken zihninizi endişeli düşüncelerden uzak tutmanıza yardımcı olacaktır.

Reflect sekmesinde sanal bir terapist olan StressBot ile duygularınızı konuşabilirsiniz! Her zaman birçok olumlu alıntıyı kaydırabilirsiniz!

Stres Topu'nu kullanırken iyi vakit geçirmenizi dileriz; kaygınızı hafifletmek için hangi seçeneklerin en iyi sonucu verdiğini bulacağınızı umuyoruz!

Kullanım Koşulları: https://github.com/avikhemani/StressBallHelp/blob/main/terms.md

Gizlilik Politikası: https://github.com/avikhemani/StressBallHelp/blob/main/privacypolicy.md

Freepik, Smashicons, Sweetline Grafiği Simgeleri