MyFitnessPal

Đạt được mục tiêu dinh dưỡng, calo, macro và thể lực của bạn với MyFitnessPal – ứng dụng theo dõi thực phẩm và thể dục được hỗ trợ bởi AI với mọi thứ bạn cần. Calo, macro, thực phẩm, bài tập – theo dõi tất cả ở một nơi với một trong những ứng dụng theo dõi sức khỏe, dinh dưỡng và thể dục toàn diện nhất hiện có. Giờ đây với hỗ trợ hành trình GLP-1 - ghi lại liều lượng và đặt lời nhắc trong ứng dụng.

Tạo mục tiêu thể dục và dinh dưỡng cá nhân hóa, xây dựng thói quen tốt hơn về thực phẩm, dinh dưỡng và theo dõi calo, đồng thời theo dõi lượng nước uống của bạn. Tải xuống ứng dụng và bắt đầu dùng thử Premium miễn phí ngay hôm nay. Với MyFitnessPal, bạn sẽ có được nguồn cảm hứng về thực phẩm, công cụ theo dõi nhịn ăn gián đoạn, dinh dưỡng được khoa học chứng minh và các công cụ ghi nhật ký thể dục mạnh mẽ. MyFitnessPal là ứng dụng theo dõi dinh dưỡng, macro và calo số 1 tại Hoa Kỳ – được giới thiệu trên New York Times, Forbes, Today Show và U.S. News & World Report.

Không chỉ là một công cụ theo dõi calo và nhật ký thực phẩm – MyFitnessPal là một nền tảng sức khỏe, dinh dưỡng và thể dục được hỗ trợ bởi AI được xây dựng để giúp bạn theo dõi macro, theo dõi tiến trình dinh dưỡng và chinh phục mục tiêu thể dục của mình.

TÍNH NĂNG MỚI: THEO DÕI GLP-1
■ Tuân thủ lịch trình của bạn với lời nhắc tùy chỉnh cho thuốc GLP-1
■ Xây dựng thói quen lành mạnh và bền vững với chế độ dinh dưỡng và dùng thuốc đơn giản, hiệu quả để theo dõi hành trình sử dụng GLP-1 của bạn

THEO DÕI THỨC ĂN, CALO & CHẤT DINH DƯỠNG ĐA LƯỢNG VỚI AI
■ Ghi nhật ký bữa ăn dễ dàng từ hơn 20,5 triệu loại thực phẩm, bao gồm cả các món ăn nhà hàng – theo dõi dinh dưỡng và calo thật đơn giản
■ Phân tích đầy đủ thông tin dinh dưỡng và chất dinh dưỡng đa lượng – tinh bột, chất béo và protein – với mục tiêu tùy chỉnh cho chất dinh dưỡng đa lượng, protein, natri, chất xơ và hơn thế nữa
■ Giữ đủ nước và hỗ trợ mục tiêu dinh dưỡng của bạn với trình theo dõi lượng nước uống tích hợp

THEO DÕI THỂ DỤC, BÀI TẬP & TIẾN TRÌNH
■ Ghi nhật ký bài tập và số bước đi với trình theo dõi thể dục tích hợp để theo dõi sức khỏe, dinh dưỡng và lượng calo đốt cháy
■ Theo dõi calo, chất dinh dưỡng đa lượng, số liệu thống kê dinh dưỡng và thông tin chi tiết về sức khỏe một cách nhanh chóng hoặc đi sâu vào chi tiết
■ Xem hoạt động thể dục, dinh dưỡng và chế độ ăn uống ảnh hưởng đến mục tiêu calo hàng ngày của bạn như thế nào
■ Hỗ trợ Wear OS – calo Theo dõi lượng nước uống và lượng calo nạp vào cơ thể ngay trên cổ tay để ghi nhật ký dinh dưỡng và tập luyện nhanh hơn. Thêm các tính năng phức tạp vào màn hình chính để ghi nhật ký tập luyện nhanh hơn và ô hiển thị để theo dõi các chất dinh dưỡng khác nhau một cách nhanh chóng

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN & CÔNG CỤ DINH DƯỠNG CÁ NHÂN HÓA
■ Tùy chỉnh mục tiêu calo, dinh dưỡng & tập luyện – giảm cân, tăng cân, duy trì hoặc nâng cao hiệu suất
■ Bảng điều khiển sức khỏe & dinh dưỡng cá nhân hóa – calo, macro, số liệu thống kê về tập luyện & chế độ ăn uống tất cả trong một nơi
■ Lưu bữa ăn & công thức nấu ăn để ghi nhật ký calo, dinh dưỡng & macro nhanh chóng
■ Công cụ lập kế hoạch bữa ăn được sắp xếp hợp lý để đơn giản hóa việc theo dõi dinh dưỡng & đạt được mục tiêu calo & macro của bạn
■ Kết nối hơn 40 thiết bị theo dõi thể dục, đồng hồ thông minh & ứng dụng sức khỏe thông qua một hệ sinh thái dinh dưỡng & thể dục thống nhất
■ Tìm bạn bè & động lực trong cộng đồng sức khỏe, dinh dưỡng & thể dục MyFitnessPal

PREMIUM
■ Theo dõi dinh dưỡng, calo & macro nhanh hơn với quét mã vạch, quét bữa ăn & ghi nhật ký bằng giọng nói
■ Mục tiêu macro, calo & dinh dưỡng tùy chỉnh phù hợp với mục tiêu tập luyện của bạn
■ Ghi nhật ký không quảng cáo với thông tin chi tiết về dinh dưỡng tích hợp & so sánh tiến độ calo & macro
■ Net Chế độ Carb – theo dõi lượng carb ròng trên tất cả các loại thực phẩm, nhật ký dinh dưỡng và macro cho chế độ ăn keto và ít carb

PREMIUM PLUS
■ Tất cả các tính năng Premium, bao gồm quét mã vạch, nay được kết hợp với kế hoạch bữa ăn tập trung vào dinh dưỡng đầy đủ
■ Kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa, giao hàng tạp hóa tích hợp và các công cụ theo dõi calo, dinh dưỡng và macro thông minh
■ Hơn 1500 công thức nấu ăn lành mạnh phù hợp với mục tiêu calo, macro, dinh dưỡng và thể chất của bạn

MyFitnessPal là ứng dụng theo dõi sức khỏe và thể dục hàng đầu để theo dõi lượng calo, dinh dưỡng và macro của bạn, giúp bạn chinh phục các mục tiêu sức khỏe và thể dục.

Tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu dùng thử Premium miễn phí.

Xem điều khoản và điều kiện cũng như chính sách bảo mật của chúng tôi:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy