Sleepy — Sleep Cycles

Yorgun değil, dinlenmiş bir şekilde uyanın.

Sleepy, doğal 90 dakikalık uyku döngülerinizle uyumlu olarak uykuya dalmak ve uyanmak için mükemmel zamanı bulmanıza yardımcı olan bilimsel temelli bir uyku hesaplayıcısıdır. Yatağa ne zaman gideceğinizi tahmin etmeyi bırakın.

★ Uyku zamanlarını hesaplayın
Uyanma saatinizi veya yatma saatinizi seçin ve Sleepy, döngüler arasında uyanmanız için tam olarak hangi anlarda uyumanız gerektiğini önerir - asla derin uykunun ortasında uyanmazsınız.

★ Akıllı şekerlemeler
Kısa bir şekerleme (20 dk), toparlanma şekerlemesi (30 dk) veya tam döngü şekerlemesi (90 dk) planlayın. Sleepy, günün saatine ve yatma saatinize ne kadar yakın olduğunuza bağlı olarak doğru olanı önerir.

★ Yerel uyku geçmişi
Yatma düzeninizi, ortalama süreyi ve zaman içindeki tutarlılığı görün. Tüm veriler cihazınızda kalır - hiçbir şey yüklenmez.

★ Hızlı alarmlar
Bir öneriye dokunun ve Sleepy onu saat uygulamanıza ileterek çalmaya hazır hale getirir.

★ Okuyabileceğiniz Uyku Bilimi
Yerleşik bir Öğrenme bölümü, kronotipleri, uyku evrelerini ve uyurken gerçekten neler olduğunu açıklıyor; bu bilgiler Walker, Mednick ve Ulusal Uyku Vakfı'nın araştırmalarıyla destekleniyor.

✓ Gizlilik öncelikli: Uyku verileriniz asla cihazınızdan ayrılmaz.

✓ Hesap gerekmez.

✓ Ücretsiz, reklamları kaldırmak için isteğe bağlı tek seferlik satın alma seçeneği mevcut.

✓ Materyalist yaşam tarzına uygun olarak tasarlandı, karanlık mod ve 5 dil desteği.

Sleepy, yarın nasıl hissedeceğinizi önemseyen insanlar için tasarlanmış, daha iyi bir uyku için gece arkadaşınızdır.