Sleepy — Sleep Cycles

استيقظ منتعشًا، لا منهكًا.

سليبي هو حاسبة نوم علمية تساعدك في إيجاد الوقت الأمثل للنوم والاستيقاظ من خلال مواءمته مع دورات نومك الطبيعية التي تستغرق 90 دقيقة. توقف عن التخمين بشأن موعد النوم.

★ حساب أوقات النوم
حدد ساعة استيقاظك أو موعد نومك، وسيقترح عليك سليبي اللحظات المناسبة للنوم لتستيقظ بين دورات النوم - وليس في منتصف النوم العميق.

★ قيلولات ذكية
خطط لقيلولة قصيرة (20 دقيقة)، أو قيلولة استشفاء (30 دقيقة)، أو قيلولة كاملة (90 دقيقة). يوصي سليبي بالقيلولة المناسبة بناءً على وقت اليوم ومدى قربك من موعد نومك.

★ سجل نومك المحلي
اطلع على أنماط نومك، ومتوسط ​​مدتها، ومدى انتظامها مع مرور الوقت. تبقى جميع البيانات على جهازك - لا يتم تحميل أي شيء.

★ منبهات سريعة
انقر على اقتراح، وسيرسله سليبي إلى تطبيق الساعة لديك، جاهزًا للرنين.


★ علم النوم بين يديك
يتضمن التطبيق قسمًا تعليميًا مدمجًا يشرح الأنماط الزمنية، ومراحل النوم، وما يحدث فعليًا أثناء النوم، مدعومًا بأبحاث من ووكر، وميدنيك، والمؤسسة الوطنية للنوم.

✓ خصوصيتك أولويتنا: بيانات نومك تبقى على جهازك دائمًا.

✓ لا حاجة لإنشاء حساب.

✓ مجاني، مع إمكانية شراء لمرة واحدة لإزالة الإعلانات.

✓ مصمم خصيصًا لك، مع وضع داكن، ويدعم 5 لغات.

سليبي رفيقك الليلي لنوم أفضل، مصمم خصيصًا لمن يهتمون بصحتهم غدًا.