Sleepy — Sleep Cycles

Wache erholt auf, nicht erschöpft.

Sleepy ist ein wissenschaftlich fundierter Schlafrechner, der dir hilft, die perfekte Zeit zum Ein- und Aufwachen zu finden, indem er sich an deinen natürlichen 90-Minuten-Schlafzyklus anpasst. Schluss mit dem Rätselraten, wann du ins Bett gehen sollst.

★ Schlafzeiten berechnen
Wähle deine Aufwachzeit oder deine Schlafenszeit, und Sleepy schlägt dir die exakten Schlafzeiten vor, damit du zwischen den Zyklen aufwachst – niemals mitten im Tiefschlaf.

★ Intelligente Nickerchen
Plane ein Powernap (20 Min.), ein Erholungsnickerchen (30 Min.) oder ein vollständiges Nickerchen (90 Min.). Sleepy empfiehlt dir die passende Dauer basierend auf der Tageszeit und wie nah deine Schlafenszeit ist.

★ Lokaler Schlafverlauf
Sieh dir deine Schlafmuster, die durchschnittliche Schlafdauer und die Regelmäßigkeit im Laufe der Zeit an. Alle Daten bleiben auf deinem Gerät – es wird nichts hochgeladen.

★ Schnelle Wecker
Tippe auf einen Vorschlag, und Sleepy überträgt ihn an deine Wecker-App, damit er klingelt.

★ Schlafwissenschaft zum Nachlesen
Ein integrierter Lernbereich erklärt Chronotypen, Schlafstadien und was wirklich im Schlaf passiert – basierend auf Forschungsergebnissen von Walker, Mednick und der National Sleep Foundation.

✓ Datenschutz hat oberste Priorität: Ihre Schlafdaten verlassen niemals Ihr Gerät.

✓ Kein Konto erforderlich.

✓ Kostenlos, optionaler Einmalkauf zum Entfernen der Werbung.

✓ Entwickelt für Material You, mit Dunkelmodus und in 5 Sprachen.

Sleepy ist Ihr nächtlicher Begleiter für besseren Schlaf – für alle, denen ihr Wohlbefinden am nächsten Tag wichtig ist.