Unbinge: Binge Eating Recovery

Вам не нужна дополнительная сила воли. Вам нужна помощь другого рода.

Unbinge — это приложение для восстановления после переедания, предназначенное для тех, кому не помогают другие приложения — для тех, кто пробовал трекеры калорий, диеты и силу воли, и в итоге чувствовал себя еще хуже. Мы здесь не для того, чтобы вас уменьшить. Мы здесь, чтобы помочь вам перестать ненавидеть себя из-за еды.
Созданное на основе клинических принципов, исключающих чувство стыда, Unbinge встретит вас на кухне в 2 часа ночи и останется рядом, когда желание пройдет. Никаких разговоров о похудении. Никакого осуждения за калории. Никогда.

КОГДА ВОЗНИКАЕТ ЖЕЛАНИЕ — МЫ ГОТОВЫ
Нажмите «Я вот-вот объедусь», и Unbinge встретит вас в этот момент с помощью зеркала с фронтальной камерой, инструментов для заземления и четкого пути сквозь волну. Большинство приложений регистрируют ваши приступы переедания уже после того, как они произошли. Мы же помогаем вам встать на краю и уйти.


ЗНАКОМЬТЕСЬ С KOA
Koa — ваш всегда доступный компаньон, и в отличие от большинства помощников на основе ИИ, Koa спрашивает, прежде чем давать совет. Получайте любопытство вместо банальностей. Никаких быстрых решений. Никакого фальшивого позитива. Просто спокойное присутствие, днем ​​и ночью.

НЕУДАЧИ БЕЗ СТЫДА
Другие приложения наказывают вас за срывы. Unbinge построил всю свою систему на противоположном принципе: неудачи — это часть восстановления, а не доказательство того, что вы сломаны. Перезагрузитесь с добротой. Продолжайте двигаться вперед.

ИНСТРУМЕНТАРИЙ, КОТОРЫЙ ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖЕН
Пять управляемых медитаций, включая «Серфинг по зову» и дыхательную технику 4-7-8. Четыре захватывающих звуковых ландшафта. Техника заземления 5-4-3-2-1 с тактильным сопровождением. Восемь быстрых игр для отвлечения внимания. Ежедневная система проверки выполнения обязательств, которая укрепляет вашу целостность.

УВИДЬТЕ СВОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ
Recovery Radar отслеживает шесть аспектов реального выздоровления — доверие к телу, спокойствие за еду, самосострадание, осознанность, связь и устойчивость. Отслеживайте свои импульсивные реакции по часам, месту и триггерам. Смотрите карту своего настроения за месяц. Впервые кто-то действительно показывает вам, как проходит ваше исцеление.

НАБЛЮДАЙТЕ ЗА РАСЦВЕНИЕМ СВОЕГО СЕРДЦА
Ваш путь к выздоровлению проходит 15 этапов — от семени до мирового дерева — каждый из которых является тихим подтверждением того, как далеко вы продвинулись. Никаких рейтингов. Только вы, растущий.

СООБЩЕСТВО, КОТОРОЕ ПОНИМАЕТ
Общайтесь с людьми, которые прошли этот путь, в модерируемом пространстве, свободном от диетической культуры. Делитесь победами. Разговаривайте о трудностях. Вы не одиноки в этом.

УЧИТЕСЬ В СВОЕМ СОБСТВЕННОМ ТЕМПЕ
Клиническая программа из 21 урока, состоящая из 4 глав — от нейробиологии импульсов до науки о прочном доверии к телу.

КАЖДЫЙ ИНСТРУМЕНТ СПОСОБСТВУЕТ. НИКТО НЕ НАКАЗЫВАЕТ.
Мягкое отслеживание прогресса без необходимости самоосуждения. Баллы восстановления, которые поощряют заботу о себе, а не устанавливают пороговые значения. Скрытые достижения. Ежедневные аффирмации. Мы создавали каждую функцию, руководствуясь одним вопросом: помогает ли это или вредит?

ЭТО НЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ДИЕТЫ
Мы не считаем калории. Мы не отслеживаем вес. Мы не говорим вам, что есть. Unbinge — это помощник в процессе восстановления — на том пути, на который приложения для диет не могут вас взять.

ВАЖНО
Unbinge — это помощник в вопросах здоровья, а не замена профессиональному лечению. Он не диагностирует и не лечит какие-либо заболевания. Если вы находитесь в кризисной ситуации, обратитесь на горячую линию по предотвращению самоубийств и кризисных ситуаций 988 (позвоните или отправьте SMS на номер 988), на линию текстовой помощи в кризисных ситуациях (отправьте SMS с текстом HOME на номер 741741) или на горячую линию Национального альянса по расстройствам пищевого поведения (1-866-662-1235). Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом по вопросам здравоохранения.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ
Подписка открывает полный доступ ко всем функциям. В оба плана включена 7-дневная бесплатная пробная версия.
Unbinge Ежемесячная подписка: 9,99 долл. США/месяц
Unbinge Годовая подписка: 29,99 долл. США/год

Оплата будет списана с вашего счета Apple ID после подтверждения покупки. Подписки автоматически продлеваются, если не отключены как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете управлять подписками и отменять их в настройках своей учетной записи в App Store.

Условия использования: https://unbingeapp.com/terms
Политика конфиденциальности: https://unbingeapp.com/privacy
Поддержка: support@unbingeapp.com