Unbinge: Binge Eating Recovery APP
Unbinge est une application de guérison des crises de boulimie conçue pour celles et ceux que toutes les autres applications ont laissés tomber : celles et ceux qui ont essayé les compteurs de calories, les régimes et la force de volonté, sans succès. Notre but n'est pas de vous rabaisser. Nous sommes là pour vous aider à vous libérer de la haine que vous portez à la nourriture.
Basée sur des principes cliniques bienveillants, Unbinge vous accompagne dans votre cuisine à 2 h du matin et reste à vos côtés lorsque l'envie passe. Ici, pas de discours sur la perte de poids. Pas de culpabilisation liée aux calories. Jamais.
QUAND L'ENVIE VOUS ATTEINT — NOUS SOMMES PRÊTS
Appuyez sur « Je suis sur le point de faire une crise » et Unbinge vous accompagne instantanément grâce à une caméra frontale, des outils de recentrage et un guide clair pour traverser cette crise. La plupart des applications enregistrent vos crises après coup. Nous, nous vous aidons à vous tenir au bord du précipice et à vous en éloigner.
DÉCOUVREZ KOA
Koa est votre compagnon toujours disponible. Contrairement à la plupart des assistants IA, Koa pose des questions avant de donner des conseils. Il privilégie la curiosité aux platitudes. Pas de solutions miracles. Pas de faux optimisme. Juste une présence apaisante, de jour comme de nuit.
DES ÉCHECS SANS HONTE
D'autres applications vous punissent pour vos faux pas. Unbinge a bâti tout son système sur le principe inverse : les échecs font partie du processus de guérison et ne sont jamais la preuve que vous êtes brisé(e). Repartez à zéro avec bienveillance. Persévérez.
LES OUTILS DONT VOUS AVEZ VRAIMENT BESOIN
Cinq méditations guidées, dont Urge Surfing et la respiration 4-7-8. Quatre paysages sonores immersifs. Un ancrage 5-4-3-2-1 avec guidage haptique. Huit jeux de distraction rapides pour interrompre les pensées parasites. Un système quotidien de suivi de vos engagements pour renforcer votre intégrité envers vous-même.
VISIVEZ VOTRE GUÉRISON
Recovery Radar suit six dimensions d'une véritable guérison : la confiance en son corps, la paix avec la nourriture, l'autocompassion, la conscience, la connexion et la résilience. Observez vos envies par heure, lieu et déclencheur. Visualisez votre humeur tout au long du mois. Pour la première fois, quelqu'un vous montre concrètement les contours de votre guérison.
VOOYEZ VOTRE ÉPANOUISSEMENT
Votre parcours de guérison se déroule en 15 étapes – de la Graine à l'Arbre du Monde – chacune reconnaissant le chemin parcouru. Pas de classement. Juste vous, en pleine évolution.
UNE COMMUNAUTÉ QUI VOUS COMPREND
Échangez avec des personnes qui vivent la même chose, dans un espace modéré et sans pression sociale. Partagez vos réussites. Accueillez les difficultés. Vous n'êtes pas seul(e).
APPRENEZ À VOTRE RYTHME
Un programme clinique de 21 leçons réparties en 4 chapitres – de la neuroscience des envies à la science de la confiance corporelle durable.
CHAQUE OUTIL VOUS ENCOURAGE. AUCUN NE VOUS PUNIT.
Suivi bienveillant de vos progrès, avec des réinitialisations sans jugement. Des points de rétablissement qui célèbrent le bien-être, jamais de seuils à franchir. Des réussites cachées. Des affirmations quotidiennes. Chaque fonctionnalité a été conçue en se posant une seule question : est-ce que cela aide ou est-ce que cela nuit ?
CECI N'EST PAS UNE APPLICATION DE RÉGIME
Nous ne comptons pas les calories. Nous ne suivons pas votre poids. Nous ne vous disons pas quoi manger. Unbinge est un compagnon de rétablissement, pour le chemin que les applications de régime ne peuvent pas vous offrir.
IMPORTANT
Unbinge est un compagnon de bien-être, et non un substitut à un traitement professionnel. Cette application ne diagnostique ni ne traite aucune maladie. En cas de crise, contactez le 988 (appelez ou envoyez un SMS au 988), Crisis Text Line (envoyez HOME au 741741) ou la ligne d'écoute de la National Alliance for Eating Disorders (1-866-662-1235). Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour obtenir un avis médical.
INFORMATIONS SUR L'ABONNEMENT
Un abonnement vous donne accès à toutes les fonctionnalités. Un essai gratuit de 7 jours est inclus avec les deux formules. Unbinge Mensuel : 9,99 $/mois
Unbinge Annuel : 29,99 $/an
Le paiement sera débité de votre compte Apple ID lors de la confirmation de l’achat. L’abonnement est automatiquement renouvelé, sauf si vous le désactivez au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer et annuler vos abonnements dans les réglages de votre compte sur l’App Store.
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