Unbinge: Binge Eating Recovery

Non hai bisogno di più forza di volontà. Hai bisogno di un tipo di aiuto diverso.

Unbinge è un'app per il recupero dal disturbo da alimentazione incontrollata pensata per chi ha fallito con tutte le altre app: chi ha provato contacalorie, diete e forza di volontà, finendo per sentirsi peggio. Non siamo qui per farti dimagrire. Siamo qui per aiutarti a smettere di odiarti in relazione al cibo.
Basata su principi clinici che non instillano sensi di colpa, Unbinge ti raggiunge in cucina alle 2 del mattino e ti resta accanto quando la voglia passa. Niente discorsi sulla perdita di peso. Niente sensi di colpa per le calorie. Mai.

QUANDO LA VOGLIA SI FA FORTE, NOI SIAMO PRONTI
Tocca "Sto per abbuffarmi" e Unbinge ti raggiunge nel momento presente con uno specchio con fotocamera frontale, strumenti per radicarti e un percorso chiaro per superare l'ondata. La maggior parte delle app registra le abbuffate a posteriori. Noi ti aiutiamo a rimanere sul punto di una abbuffata e ad allontanartene.


INCONTRA KOA
Koa è il tuo compagno sempre disponibile e, a differenza della maggior parte degli assistenti virtuali basati sull'IA, Koa chiede prima di dare consigli. Riceverai curiosità anziché banalità. Niente soluzioni rapide. Niente finta positività. Solo una presenza rassicurante, giorno e notte.

RITIRATE SENZA VERGOGNA
Altre app ti puniscono per le ricadute. Unbinge ha costruito il suo intero sistema sul principio opposto: le battute d'arresto fanno parte del percorso di recupero, non sono mai la prova che sei rotto. Riparti con gentilezza. Continua.

GLI STRUMENTI DI CUI HAI DAVVERO BISOGNO
Cinque meditazioni guidate, tra cui Urge Surfing e respirazione 4-7-8. Quattro paesaggi sonori immersivi. Esercizi di radicamento 5-4-3-2-1 con guida aptica. Otto giochi di distrazione rapidi per interrompere la mente. Un sistema di verifica quotidiana dell'impegno che rafforza l'integrità con te stesso.

VEDI IL TUO PERCORSO DI GUARIGIONE
Recovery Radar traccia sei dimensioni della vera guarigione: Fiducia nel Corpo, Pace con il Cibo, Autocompassione, Consapevolezza, Connessione e Resilienza. Osserva i tuoi schemi di impulsi ora per ora, luogo e fattore scatenante. Visualizza la mappa del tuo umore durante il mese. La prima volta che qualcuno ti mostra concretamente la forma della tua guarigione.

GUARDA LA TUA SFERA FIORIRE
Il tuo percorso di guarigione si snoda attraverso 15 fasi, dal Seme all'Albero del Mondo, ognuna delle quali è un silenzioso riconoscimento di quanta strada hai fatto. Nessuna classifica. Solo tu, che cresci.

UNA COMUNITÀ CHE TI CAPISCE
Connettiti con persone che hanno vissuto la stessa esperienza in uno spazio moderato e libero da diete restrittive. Condividi i successi. Affronta le difficoltà. Non sei solo/a in questo percorso.

IMPARA AL TUO RITMO
Un programma clinico di 21 lezioni suddiviso in 4 capitoli, dalle neuroscienze degli impulsi alla scienza della fiducia duratura nel corpo.

OGNI STRUMENTO È UN INCORAGGIAMENTO. NESSUNA PUNIZIONE.
Monitoraggio delicato dei progressi con reset senza sensi di colpa. Punti di recupero che celebrano la cura di sé, mai soglie. Obiettivi nascosti. Affermazioni quotidiane. Abbiamo creato ogni funzionalità con una domanda: questo aiuta o danneggia?

QUESTA NON È UN'APP PER LA DIETA
Non contiamo le calorie. Non monitoriamo il peso. Non ti diciamo cosa mangiare. Unbinge è un compagno di recupero, per quel percorso che le app per la dieta non possono offrirti.

IMPORTANTE
Unbinge è un compagno per il benessere, non un sostituto del trattamento professionale. Non diagnostica né cura alcuna condizione medica. In caso di crisi, contatta la linea di assistenza per il suicidio e le crisi 988 (chiama o invia un SMS al 988), la Crisis Text Line (invia un SMS con la parola HOME al 741741) o la National Alliance for Eating Disorders Helpline (1-866-662-1235). Consulta sempre un medico qualificato per un parere medico.

INFORMAZIONI SULL'ABBONAMENTO
L'abbonamento sblocca l'accesso completo a tutte le funzionalità. Entrambi i piani includono una prova gratuita di 7 giorni.

Unbinge Mensile: 9,99 $/mese
Unbinge Annuale: 29,99 $/anno

Il pagamento verrà addebitato sul tuo account Apple ID alla conferma dell'acquisto. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano disattivati ​​almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Puoi gestire e annullare gli abbonamenti nelle Impostazioni del tuo account sull'App Store.

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