SPARX 1 for HABITs

SPARX 1 for HABITs — это приложение для пользователей HABITs, которое помогает молодым людям с легкой и умеренной депрессией. Если вы не являетесь пользователем HABITs, загрузите SPARX 2 (https://play.google.com/store/apps/details?id=nz.co.uniservices.sparx2).

Android версии 6 или выше не будет автоматически предоставлять разрешение на доступ к внешнему хранилищу устройства. Чтобы вручную предоставить разрешение, перейдите в настройки -> Приложения -> Информация о приложении SPARX -> Разрешение и предоставьте разрешение на доступ к внешнему хранилищу.

Особенности:
• Помогает молодым людям с депрессией
• Обучает методам когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
• Рассчитано на детей в возрасте 13–19 лет
• Изучайте и практикуйте реальные жизненные навыки в игровой фэнтезийной среде!

Доказано, что работает так же хорошо, как и стандартная помощь

Что это:
- SPARX 1 for HABITs — это приложение, которое помогает молодым людям с легкой и умеренной депрессией. Он также может помочь, если вы чувствуете беспокойство или стресс.

Он был разработан с помощью молодых людей и основан на типе «разговорной терапии», называемой когнитивно-поведенческой терапией, или сокращенно КПТ. Вы можете заниматься КПТ с консультантом или психологом, но вы также можете научиться навыкам КПТ из SPARX 1 for HABITs.

КПТ обучает навыкам того, как справляться с негативными мыслями и чувствами, помогая людям мыслить более сбалансированно и полезно и побуждая их делать то, что им нравится или дает им чувство достижения. Существует множество исследований, показывающих, что КПТ помогает.

SPARX 1 for HABITs может помочь вам научиться иметь умные, позитивные, активные, реалистичные, X-факторные мысли!

Финансируется Министерством здравоохранения.
Для получения дополнительной информации посетите www.sparx.org.nz или отправьте электронное письмо по адресу support@sparx.org.nz