Mindloom: AI Wellness Coach

Conheça o Mindloom, seu companheiro de bem-estar com IA, disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, sempre que você precisar de um espaço tranquilo para respirar, refletir e se reequilibrar.

O Mindloom foi desenvolvido para qualquer pessoa que queira cuidar do seu bem-estar mental sem a pressão de assinaturas, o caos das redes sociais ou o custo de um coach de bem-estar. Monitore como você se sente, escreva o que está em sua mente, pratique exercícios de respiração que realmente funcionam e converse com um guia de IA atencioso, treinado em técnicas de autocuidado baseadas em evidências.

POR QUE O MINDLOOM?

Privado por padrão. Seus registros de humor, anotações no diário e histórico de bate-papo permanecem no seu dispositivo. Não vendemos seus dados. Não exibimos anúncios.

Pague uma única vez por pacote de créditos. Use os recursos de IA o quanto quiser com os créditos que você comprar, além de créditos gratuitos todos os dias em que você fizer login.

Acolhedor, não clínico. O Mindloom conversa com você como um amigo atencioso que por acaso conhece TCC, mindfulness e regulação emocional.

Funciona totalmente em 12 idiomas. Inglês, Vietnamita, Espanhol, Português, Francês, Alemão, Japonês, Coreano, Chinês, Hindi, Árabe, Indonésio.

O QUE HÁ DENTRO

Companheiro de bate-papo com IA. Converse sobre estresse, excesso de pensamentos, ansiedade em relacionamentos, problemas de sono ou qualquer outra coisa que esteja lhe incomodando hoje. O Mindloom valida, ouve e oferece, gentilmente, perspectivas baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Rastreador de Humor Diário. Registre como você se sente em segundos com emojis expressivos, níveis de intensidade e notas opcionais. Veja sua semana rapidamente no painel.

Diário Inteligente. Escolha entre Escrita Livre, Entrada Sugerida por IA ou um Registro de Pensamentos guiado pela TCC. Desafie pensamentos negativos e construa uma perspectiva equilibrada.

Exercícios de Respiração. Respiração Quadrada, 4-7-8, Respiração Abdominal, Respiração Coerente e Respiração Energizante. Totalmente offline, com animações suaves e orientação tátil.

Pote da Gratidão. Adicione uma coisa pela qual você é grato(a) a cada dia e veja seu pote encher.

Afirmações Diárias. Uma afirmação personalizada, gerada por IA, todas as manhãs, com base na sua principal preocupação e no seu padrão de humor recente.

Relatórios Semanais de Bem-Estar. Toda semana, o Mindloom gera um relatório personalizado com um resumo do seu humor, conquistas, insights, uma técnica recomendada de TCC ou mindfulness e uma intenção para a semana seguinte.

Sistema de Sequências e Check-ins. Compareça todos os dias para ganhar créditos grátis. Sequências de 7 e 30 dias desbloqueiam recompensas bônus.

CUIDADOS INTEGRADOS

Aviso de segurança antes de cada nova conta para que você saiba exatamente o que o Mindloom é e o que não é.

Dicas de recursos para situações de crise dentro das respostas da IA ​​quando a conversa precisar de mais do que um aplicativo de autocuidado pode oferecer. Apague meus dados a qualquer momento nas Configurações. O controle está em suas mãos.

PARA QUEM É O MINDLOOM?

Para pessoas que lidam com o estresse do dia a dia, pensamentos ansiosos, baixo astral, problemas de sono, preocupações com relacionamentos, luto, baixa autoestima ou qualquer pessoa que simplesmente queira uma relação mais saudável com a própria mente. O Mindloom foi desenvolvido para usuários com 18 anos ou mais.

AVISO IMPORTANTE

O Mindloom é um aplicativo de bem-estar, não um serviço médico. Ele não substitui terapia profissional, cuidados de saúde mental ou intervenção em crises. Se você estiver em crise, entre em contato com os serviços de emergência ou com uma linha de ajuda local imediatamente.

Faça seu primeiro check-in em menos de um minuto. Sem cadastro, sem e-mail, sem senha. Basta baixar, escolher seu idioma e começar.

Mindloom. Acalme sua mente. Continue crescendo.