Mindloom: AI Wellness Coach

Te presentamos Mindloom, tu asistente de bienestar con IA, disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, siempre que necesites un espacio tranquilo para respirar, reflexionar y recargar energías.

Mindloom está diseñado para quienes desean cuidar su bienestar mental sin la presión de las suscripciones, el caos de las redes sociales ni el costo de un coach de bienestar. Registra cómo te sientes, escribe lo que piensas, practica ejercicios de respiración efectivos y conversa con una IA amigable, entrenada en técnicas de autocuidado basadas en evidencia.

¿POR QUÉ MINDLOOM?

Privacidad por defecto. Tus registros de estado de ánimo, entradas de diario e historial de chat se guardan en tu dispositivo. No vendemos tus datos. No mostramos anuncios.

Paga una sola vez por paquete de créditos. Usa las funciones de IA sin límites con los créditos que compres, además de créditos gratis cada día que inicies sesión.

Un trato cercano y amigable. Mindloom te habla como un amigo atento que, además, conoce la TCC, el mindfulness y la regulación emocional.

Disponible en 12 idiomas. Inglés, vietnamita, español, portugués, francés, alemán, japonés, coreano, chino, hindi, árabe, indonesio.

¿QUÉ INCLUYE?

Compañero de chat con IA. Habla sobre el estrés, los pensamientos excesivos, la ansiedad en las relaciones, las preocupaciones sobre el sueño o cualquier otra cosa que te preocupe hoy. Mindloom te valida, te escucha y te ofrece perspectivas basadas en la TCC (Terapia Cognitivo-Conductual).

Registro diario del estado de ánimo. Registra cómo te sientes en segundos con emojis expresivos, niveles de intensidad y notas opcionales. Consulta tu semana de un vistazo en el panel de control.

Diario inteligente. Elige escritura libre, entrada guiada por IA o un registro de pensamientos guiado por la TCC. Cuestiona los pensamientos negativos y desarrolla una perspectiva equilibrada.

Ejercicios de respiración. Respiración cuadrada, 4-7-8, respiración abdominal, respiración coherente y respiración energizante. Funciona completamente sin conexión, con animaciones fluidas y guía háptica.

Tarro de la gratitud. Añade cada día algo por lo que estés agradecido y observa cómo se llena tu tarro.

Afirmaciones diarias. Una afirmación personalizada generada por IA cada mañana, basada en tu principal preocupación y tu estado de ánimo reciente.

Informes semanales de bienestar. Cada semana, Mindloom genera un informe personalizado con un resumen de tu estado de ánimo, logros, reflexiones, una técnica recomendada de TCC o mindfulness y una intención para la semana siguiente.

Sistema de rachas y registro. Regístrate cada día para ganar créditos gratis. Las rachas de 7 y 30 días desbloquean recompensas adicionales.

ATENCIÓN INTEGRADA

Aviso de seguridad antes de cada nueva cuenta para que sepas exactamente qué es Mindloom y qué no es.

Sugerencias de recursos para situaciones de crisis en las respuestas de IA cuando la conversación requiere más ayuda de la que puede ofrecer una aplicación de autocuidado.

Puedes eliminar tus datos cuando quieras desde Configuración. Tú tienes el control.

¿PARA QUIÉN ES MINDLOOM?

Para personas que gestionan el estrés diario, pensamientos ansiosos, bajo estado de ánimo, problemas de sueño, preocupaciones en sus relaciones, duelo, baja autoestima o cualquier persona que simplemente desee una relación más sana consigo misma. Mindloom está diseñado para usuarios mayores de 18 años.

AVISO IMPORTANTE

Mindloom es una herramienta de bienestar, no un servicio médico. No sustituye la terapia profesional, la atención de salud mental ni la intervención en crisis. Si te encuentras en una situación de crisis, contacta inmediatamente con los servicios de emergencia o una línea de ayuda local.

Comienza tu primer registro en menos de un minuto. Sin registro, sin correo electrónico, sin contraseña. Solo descarga la aplicación, elige tu idioma y empieza.

Mindloom. Calma tu mente. Sigue creciendo.