Mindloom: AI Wellness Coach

Temui Mindloom, pendamping kesehatan AI Anda yang penuh perhatian, tersedia 24/7 kapan pun Anda membutuhkan ruang tenang untuk bernapas, merenung, dan memulihkan diri.

Mindloom dirancang untuk siapa pun yang ingin menjaga kesehatan mental mereka tanpa tekanan langganan, kekacauan media sosial, atau biaya pelatih kesehatan. Lacak perasaan Anda, tulis apa yang ada di pikiran Anda, praktikkan latihan pernapasan yang benar-benar efektif, dan mengobrol dengan panduan AI yang ramah dan terlatih dalam teknik perawatan diri berbasis bukti.

MENGAPA MINDLOOM

Privasi secara default. Catatan suasana hati, entri jurnal, dan riwayat obrolan Anda tetap berada di perangkat Anda. Kami tidak menjual data Anda. Kami tidak menampilkan iklan.

Bayar sekali per paket kredit. Gunakan fitur AI sebanyak yang Anda inginkan dengan kredit yang Anda beli, ditambah kredit gratis setiap hari Anda melakukan check-in.

Ramah, bukan klinis. Mindloom berbicara kepada Anda seperti teman yang bijaksana yang kebetulan mengetahui CBT, mindfulness, dan pengaturan emosi.

Berfungsi penuh dalam 12 bahasa. Bahasa Inggris, Bahasa Vietnam, Bahasa Spanyol, Bahasa Portugis, Bahasa Prancis, Bahasa Jerman, Bahasa Jepang, Bahasa Korea, Bahasa Mandarin, Bahasa Hindi, Bahasa Arab, Bahasa Indonesia.

APA YANG ADA DI DALAMNYA

Pendamping Obrolan AI. Bicarakan tentang stres, terlalu banyak berpikir, kecemasan dalam hubungan, masalah tidur, atau apa pun yang Anda alami hari ini. Mindloom memvalidasi, mendengarkan, dan dengan lembut menawarkan perspektif berbasis CBT yang mendasar.

Pelacak Suasana Hati Harian. Catat perasaan Anda dalam hitungan detik dengan emoji suasana hati yang ekspresif, tingkat intensitas, dan catatan opsional. Lihat minggu Anda sekilas di dasbor.

Jurnal Pintar. Pilih Menulis Bebas, Entri yang Dipandu AI, atau Catatan Pikiran CBT yang terpandu. Tantang pikiran yang tidak membantu dan bangun perspektif yang seimbang.

Latihan Pernapasan. Pernapasan Kotak, 4-7-8, Pernapasan Perut, Pernapasan Koheren, dan Pernapasan yang Memberi Energi. Sepenuhnya offline, dengan animasi yang halus dan panduan haptik.

Toples Rasa Syukur. Tambahkan satu hal yang Anda syukuri setiap hari dan saksikan toples Anda terisi.

Afirmasi Harian. Afirmasi yang dipersonalisasi dan dihasilkan AI setiap pagi berdasarkan kekhawatiran utama dan pola suasana hati Anda baru-baru ini.

Laporan Kesehatan Mingguan. Setiap minggu, Mindloom menghasilkan laporan yang dipersonalisasi dengan ringkasan suasana hati Anda, pencapaian, wawasan, teknik CBT atau mindfulness yang direkomendasikan, dan niat untuk minggu mendatang.

Sistem Rentetan dan Check-In. Hadir setiap hari untuk mendapatkan kredit gratis. Rentetan 7 hari dan 30 hari membuka hadiah bonus.

PERAWATAN TERINTEGRASI

Pernyataan keamanan sebelum setiap akun baru sehingga Anda tahu persis apa itu Mindloom, dan apa bukan Mindloom.

Petunjuk sumber daya krisis di dalam respons AI ketika percakapan membutuhkan lebih dari yang dapat ditawarkan oleh aplikasi perawatan diri.

Hapus data saya kapan saja dari Pengaturan. Anda tetap memegang kendali.

UNTUK SIAPA MINDLOOM?

Orang-orang yang mengelola stres sehari-hari, pikiran cemas, suasana hati yang buruk, masalah tidur, kekhawatiran hubungan, kesedihan, harga diri, atau siapa pun yang hanya ingin memiliki hubungan yang lebih sehat dengan pikiran mereka sendiri. Mindloom dirancang untuk pengguna berusia 18 tahun ke atas.

PEMBERITAHUAN PENTING

Mindloom adalah pendamping kesehatan, bukan layanan medis. Ini bukan pengganti terapi profesional, perawatan kesehatan mental, atau intervensi krisis. Jika Anda dalam krisis, segera hubungi layanan darurat atau saluran bantuan krisis setempat.

Mulailah sesi check-in pertama Anda dalam waktu kurang dari satu menit. Tanpa pendaftaran, tanpa email, tanpa kata sandi. Cukup unduh, pilih bahasa Anda, dan mulailah.

Mindloom. Tenangkan pikiran Anda. Teruslah berkembang.