Fit by Danni Duncan

फिट ऐप में आपका स्वागत है! यह कैसे काम करता है: फिट ऐप आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक समग्र मार्गदर्शिका और वन-स्टॉप-शॉप है। यह ऐप मानसिकता, व्यायाम, स्वास्थ्य और पोषण को एक सरल मंच पर जोड़ता है। ऑन-डिमांड वर्कआउट क्लासेस: सभी वर्कआउट 4-32 मिनट लंबे होते हैं और वास्तविक समय में किए जाते हैं (यानी हम उन्हें शुरू से अंत तक साथ में करते हैं ताकि मैं आपका हौसला बढ़ा सकूं!)। अपनी पसंद और समय के अनुसार कुछ चुनने के लिए श्रेणियों में से चुनें: नियमित, गर्भावस्था, प्रसवोत्तर, योग, स्ट्रेचिंग, HIIT, एक्सप्रेस और चुनौतियाँ। लाइव वर्कआउट: हर हफ्ते हम लाइव आएंगे। इसे अपने कैलेंडर में शेड्यूल करें और हमारे समुदाय में समान विचारधारा वाले लोगों के साथ लाइव जुड़ें! रनिंग प्लान: चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी धावक, आपके लिए एक रनिंग प्लान है! हमारे रनिंग प्लान आपको सोफे पर बैठे रहने से लेकर मैराथन तक ले जाएंगे। (मैराथन की पूरी योजना टिम के साथ मिलकर लिखी गई है, जो एक खेल वैज्ञानिक, रनिंग कोच और स्प्रिंट नेशनल चैंपियन 2022 हैं।)