Fit by Danni Duncan

¡Bienvenido a The Fit App! CÓMO FUNCIONA: The Fit App es una guía holística y un recurso integral para alcanzar tus objetivos de salud y fitness. La app conecta mentalidad, ejercicio, bienestar y nutrición en una plataforma sencilla. CLASES DE ENTRENAMIENTO BAJO DEMANDA: Todos los entrenamientos duran entre 4 y 32 minutos y se realizan en tiempo real (lo que significa que los hacemos juntos todo el tiempo para que pueda animarte). Elige entre las categorías: regular, embarazo, posparto, yoga, estiramientos, HIIT, exprés y desafíos para encontrar algo que se adapte a tu estado de ánimo y disponibilidad. ENTRENAMIENTOS EN DIRECTO: Cada semana tendremos entrenamientos en directo. ¡Apúntalo en tu calendario y únete en directo con personas afines de nuestra comunidad! PLANES DE CARRERA: Tanto si eres principiante como un corredor apasionado, ¡hay un plan de carrera para ti! Nuestros planes de carrera te llevarán del sofá a una maratón completa. (El plan de maratón completo está coescrito con Tim, científico deportivo, entrenador de carreras y campeón nacional de velocidad 2022).