Fit by Danni Duncan

Fit アプリへようこそ！使い方：Fit アプリは、健康とフィットネスの目標を達成するための総合的なガイドであり、ワンストップショップです。このアプリは、考え方、運動、健康、栄養を 1 つのシンプルなプラットフォームにリンクします。 オンデマンド ワークアウト クラス すべてのワークアウトは 4〜32 分間で、リアルタイムで行われます（つまり、最後まで一緒に行うので、私が応援できます）。通常、妊娠、産後、ヨガ、ストレッチ、HIIT、エクスプレス、チャレンジのカテゴリから選択して、気分や空き時間に合ったものを見つけてください。 ライブ ワークアウト 毎週ライブ配信します。カレンダーにスケジュールを設定して、コミュニティの同じ考えを持つ人々とライブで参加しましょう！ ランニング プラン 初心者でも熱心なランナーでも、あなたにぴったりのランニング プランがあります。私たちのランニング プランは、あなたをソファからフルマラソンまで連れて行きます。 （フルマラソンプランは、スポーツ科学者、ランニングコーチ、そして22年のスプリントナショナルチャンピオンであるティムと共同執筆しました）