Fit by Danni Duncan

Benvenuti su The Fit App! COME FUNZIONA: The Fit App è una guida olistica e un punto di riferimento unico per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness. L'app collega mentalità, esercizio fisico, benessere e nutrizione in un'unica semplice piattaforma. CORSI DI ALLENAMENTO ON-DEMAND Tutti gli allenamenti durano dai 4 ai 32 minuti e si svolgono in tempo reale (il che significa che li facciamo insieme per tutto il tempo, così posso fare il tifo per te!). Scegli tra le categorie: regolare, gravidanza, post-parto, yoga, stretching, HIIT, express e sfide per trovare qualcosa che si adatti al tuo umore e alla tua disponibilità. ALLENAMENTI IN DIRETTA Ogni settimana saremo in diretta. Pianificali nel tuo calendario e unisciti a persone che la pensano come te nella nostra community! PROGRAMMI DI CORSA Che tu sia un principiante o un runner accanito, c'è un programma di corsa per te! I nostri programmi di corsa ti porteranno dal divano a una maratona completa. (Il piano completo per la maratona è stato scritto in collaborazione con Tim, scienziato sportivo, allenatore di corsa e campione nazionale di sprint 22)