Fit by Danni Duncan

Witamy w aplikacji The Fit App! JAK TO DZIAŁA: Aplikacja Fit App to holistyczny przewodnik i kompleksowe rozwiązanie do osiągania celów związanych ze zdrowiem i sprawnością fizyczną. Aplikacja łączy nastawienie, ćwiczenia, dobre samopoczucie i odżywianie w jedną prostą platformę. ZAJĘCIA TRENINGOWE NA ŻĄDANIE Wszystkie treningi trwają od 4 do 32 minut i odbywają się w czasie rzeczywistym (co oznacza, że ​​wykonujemy je razem przez cały czas, abym mogła Cię dopingować!). Wybierz spośród kategorii: regularny, ciążowy, poporodowy, joga, rozciąganie, HIIT, ekspresowy i wyzwania, aby znaleźć coś, co pasuje do Twojego nastroju i dostępności. TRENINGI NA ŻYWO Co tydzień będziemy transmitować na żywo. Zaplanuj to w swoim kalendarzu i dołącz do transmisji na żywo z podobnie myślącymi ludźmi w naszej społeczności! PLANY BIEGOWE Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zapalonym biegaczem, mamy plan biegowy dla Ciebie! Nasze plany biegowe pomogą Ci przebiec maraton, zaczynając od kanapy. (Pełny plan maratonu został napisany wspólnie z Timem, naukowcem sportowym, trenerem biegania i mistrzem kraju w sprincie 22)