Aegis: AI Health Coach

Aegis คือโค้ชสุขภาพ AI ส่วนตัวของคุณ มันเชื่อมต่อข้อมูลสุขภาพจริงของคุณ — ข้อมูลทางชีวภาพ ผลตรวจเลือด ข้อมูลการออกกำลังกาย และโภชนาการ — และเปลี่ยนข้อมูลเหล่านั้นให้เป็นคำแนะนำที่ชัดเจนและนำไปปฏิบัติได้จริง ซึ่งปรับให้เหมาะกับคุณ

รู้จักอายุทางชีวภาพของคุณ
อย่าจำกัดแค่เพียงวันเกิดของคุณ Aegis วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย อัตราการเผาผลาญ และแนวโน้มทางชีวภาพเพื่อคำนวณว่าร่างกายของคุณมีอายุเท่าไหร่กันแน่ — และแสดงให้คุณเห็นอย่างชัดเจนว่าควรทำอย่างไรเพื่อลดน้ำหนัก

ติดตามทุกตัวชี้วัดที่สำคัญ
บันทึกและตรวจสอบน้ำหนัก ดัชนีมวลกาย (BMI) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย มวลกล้ามเนื้อ อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน ไขมันในช่องท้อง ความหนาแน่นของกระดูก ระดับความชุ่มชื้น HRV การนอนหลับ จำนวนก้าวเดิน และอื่นๆ ดูแนวโน้มของคุณเมื่อเวลาผ่านไปด้วยแผนภูมิที่ชัดเจนและใช้งานง่าย

เข้าใจการนอนหลับของคุณ
Aegis แบ่งการนอนหลับทุกคืนออกเป็นระยะหลับลึก หลับฝัน และหลับตื้น ให้คะแนนคุณภาพการนอนหลับของคุณ และสร้างแผนภูมิวงจรการนอนหลับทั้งหมดของคุณ — เพื่อให้คุณเห็นไม่เพียงแค่ว่าคุณนอนหลับนานแค่ไหน แต่ยังเห็นว่านอนหลับได้ดีแค่ไหนด้วย สังเกตสิ่งที่ช่วยหรือขัดขวางการฟื้นตัวของคุณ และลงมือแก้ไข

โค้ชสุขภาพ AI ส่วนตัวของคุณ
ถามอะไรก็ได้ — ผลตรวจเลือด การฝึกฝน การนอนหลับ โภชนาการ หรืออาหารเสริม Aegis จะตอบด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย โดยอิงจากข้อมูลของคุณเอง ดังนั้นคำแนะนำจึงเฉพาะเจาะจงสำหรับคุณ ไม่ใช่คำแนะนำทั่วไป

เชื่อมต่อแอปสุขภาพของคุณ
Aegis ซิงค์กับ Apple Health และ Health Connect — ศูนย์กลางที่ Samsung Health, Garmin, Whoop, Oura Ring, Polar และอุปกรณ์สวมใส่ส่วนใหญ่ส่งข้อมูลไปโดยอัตโนมัติ — และเชื่อมต่อโดยตรงกับ Fitbit ทุกอย่างมารวมกันในที่เดียว จึงไม่มีอะไรตกหล่น

ถอดรหัสผลตรวจเลือด
อัปโหลดไฟล์ PDF ผลตรวจเลือด หรือเชื่อมต่อโดยตรงกับ Epic MyChart Aegis จะอ่านผลตรวจเลือดของคุณ — คอเลสเตอรอล กลูโคส ฮอร์โมน วิตามิน — และอธิบายความหมายของแต่ละผลลัพธ์ต่อสุขภาพของคุณด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย

ติดตามทุกการวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเดิน ด้วย GPS
บันทึกการวิ่ง ปั่นจักรยาน และเดิน ด้วยแผนที่แบบเรียลไทม์ ระยะทาง ความเร็ว ระดับความสูง และแคลอรี่ — บันทึกเส้นทางทั้งหมดของคุณ ทุกครั้งที่ออกกำลังกาย ข้อมูลจะถูกส่งไปยังโปรแกรมการฝึกสอนของคุณ

แผนการออกกำลังกายที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์
Aegis กำหนดโปรแกรมการออกกำลังกายรายสัปดาห์โดยอิงจากข้อมูลองค์ประกอบร่างกายและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด ไม่ว่าคุณจะต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน หรือเพิ่มอายุยืนยาว ทุกแผนถูกสร้างขึ้นสำหรับร่างกายและอุปกรณ์ของคุณ

ชุดอาหารเสริมส่วนบุคคลของคุณ
Aegis จัดอันดับอาหารเสริมสำหรับคุณโดยอิงจากผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ เป้าหมาย และไลฟ์สไตล์ของคุณ — เพื่อให้คุณรู้ว่าอะไรควรรับประทาน อะไรไม่ควร และเพราะเหตุใด

การฝึกสอนด้านโภชนาการที่ขับเคลื่อนด้วย AI
Aegis ไม่ได้ให้คำแนะนำทั่วไป แต่จะวิเคราะห์ผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการและเป้าหมายของคุณ เพื่อแนะนำอาหาร สารอาหาร และการเปลี่ยนแปลงด้านอาหารที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งจะช่วยแก้ไขภาวะขาดสารอาหารและความเสี่ยงส่วนบุคคลของคุณ

ประเมินการซื้อสินค้าของคุณ
สแกนใบเสร็จรับเงินหรือบาร์โค้ดสินค้า Aegis จะระบุสินค้าที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แนะนำทางเลือกที่สะอาดกว่าซึ่งได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ และให้คะแนน Aegis รวมสำหรับสินค้าทั้งหมดในตะกร้าของคุณ ซึ่งจะเน้นจุดบกพร่องและแสดงให้คุณเห็นอย่างชัดเจนว่าควรปรับปรุงอย่างไร

โหมดการฝึกสอนสองโหมด
เลือกโหมดการเพิ่มประสิทธิภาพเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดและการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง หรือโหมดความยืดหยุ่นเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน สลับได้ทุกเมื่อตามเป้าหมายของคุณที่เปลี่ยนแปลงไป

เป็นส่วนตัวและปลอดภัย
ข้อมูลสุขภาพของคุณเป็นของคุณ Aegis ใช้การจัดเก็บข้อมูลที่เข้ารหัสและการเชื่อมต่อที่ปลอดภัย เราจะไม่ขายข้อมูลของคุณ