Aegis: AI Health Coach

Aegis é seu treinador pessoal de saúde com IA. Ele conecta seus dados reais de saúde — biometria, exames de sangue, métricas de condicionamento físico e nutrição — e os transforma em orientações claras e práticas, personalizadas para você.

SAIBA SUA IDADE BIOLÓGICA
Vá além do seu aniversário. O Aegis analisa sua composição corporal, taxa metabólica e tendências biométricas para calcular a idade real do seu corpo — e mostra exatamente como reduzi-la.

ACOMPANHE TODAS AS MÉTRICAS IMPORTANTES
Registre e monitore peso, IMC, percentual de gordura corporal, massa muscular, taxa metabólica basal, gordura visceral, densidade óssea, hidratação, VFC (variabilidade da frequência cardíaca), sono, passos e muito mais. Veja suas tendências ao longo do tempo com gráficos claros e intuitivos.

ENTENDA SEU SONO
O Aegis divide cada noite em estágios de sono profundo, REM e leve, avalia a qualidade do seu sono e mapeia seu ciclo completo de sono — para que você possa ver não apenas quanto tempo dormiu, mas também a qualidade do seu sono. Identifique o que está ajudando ou prejudicando sua recuperação e aja de acordo.

SEU TREINADOR DE SAÚDE PARTICULAR COM IA
Pergunte qualquer coisa — seus exames, treinos, sono, nutrição ou suplementos. O Aegis responde em linguagem simples, com base nos seus próprios dados, para que o conselho seja sempre específico para você, nunca genérico.

CONECTE SEUS APLICATIVOS DE SAÚDE
O Aegis sincroniza com o Apple Health e o Health Connect — as plataformas para as quais o Samsung Health, Garmin, Whoop, Oura Ring, Polar e a maioria dos wearables enviam dados automaticamente — e se conecta diretamente ao Fitbit. Tudo fica reunido em um só lugar para que você não perca nada.

RESULTADOS DE EXAMES LABORATORIAIS, DECODIFICADOS
Faça upload de PDFs de exames de sangue ou conecte-se diretamente ao Epic MyChart. O Aegis lê seus painéis de exames — colesterol, glicose, hormônios, vitaminas — e explica o que cada resultado significa para sua saúde em linguagem simples.

REGISTRE CADA CORRIDA, CICLISMO OU CAMINHADA COM GPS
Registre corridas, ciclismos e caminhadas com um mapa ao vivo, distância, ritmo, elevação e calorias — todo o seu percurso, registrado. Cada sessão contribui para o seu acompanhamento e para o seu treinamento.

PLANOS DE EXERCÍCIOS COM BASE CIENTÍFICA
Com base nos seus dados de composição corporal e objetivos de condicionamento físico, o Aegis prescreve treinos semanais projetados para maximizar seus resultados. Seja para ganhar massa muscular, perder gordura ou aumentar a longevidade, cada plano é personalizado para o seu corpo e equipamentos.

SUA SELEÇÃO PERSONALIZADA DE SUPLEMENTOS
O Aegis classifica os suplementos para você com base nos seus resultados de exames, objetivos e estilo de vida — assim você sabe o que vale a pena tomar, o que não vale e por quê.

ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL COM IA
O Aegis não oferece conselhos genéricos. Ele analisa seus resultados de exames e objetivos reais para recomendar alimentos, nutrientes e mudanças alimentares específicos que abordem suas deficiências e riscos pessoais.

AVALIE SUAS COMPRAS
Escaneie recibos de supermercado ou códigos de barras de produtos. O Aegis identifica itens prejudiciais à saúde, sugere alternativas mais saudáveis ​​e comprovadas cientificamente, e atribui uma pontuação total ao seu carrinho de compras — destacando as deficiências e mostrando exatamente como melhorar.

DOIS MODOS DE TREINAMENTO
Escolha o modo Otimização para obter o máximo desempenho e transformar seu corpo, ou o modo Resiliência para uma longevidade estável e sustentável. Alterne entre eles a qualquer momento, conforme seus objetivos evoluem.

PRIVADO E SEGURO
Seus dados de saúde permanecem seus. O Aegis utiliza armazenamento criptografado e conexões seguras. Nunca vendemos seus dados.