Aegis: AI Health Coach

Aegisは、あなた専用のAIヘルスコーチです。生体情報、血液検査、フィットネス指標、栄養情報といった実際の健康データと連携し、あなたに合わせた明確で実践的なアドバイスを提供します。

生物学的年齢を知る
誕生日だけでは判断できません。Aegisは、体組成、代謝率、生体情報の傾向を分析し、あなたの体の実際の年齢を算出し、それを若返らせるための具体的な方法を示します。

重要な指標をすべて追跡
体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量、内臓脂肪、骨密度、水分量、心拍変動（HRV）、睡眠時間、歩数など、あらゆる指標を記録・モニタリングできます。分かりやすく直感的なグラフで、時間の経過に伴う変化を把握できます。

睡眠を理解する
Aegisは、毎晩の睡眠を深い睡眠、レム睡眠、浅い睡眠の3段階に分け、睡眠の質を評価し、睡眠サイクル全体をグラフ化します。睡眠時間だけでなく、睡眠の質も把握できます。回復を助けている要因と妨げている要因を見極め、それに基づいて行動しましょう。

あなた専用のAIヘルスコーチ
検査結果、トレーニング、睡眠、栄養、サプリメントなど、何でも質問できます。Aegisはあなたのデータに基づき、分かりやすい言葉で回答します。そのため、アドバイスは常にあなたに特化したもので、一般的なものではありません。

健康アプリとの連携
AegisはApple HealthとHealth Connect（Samsung Health、Garmin、Whoop、Oura Ring、Polarなど、ほとんどのウェアラブルデバイスが自動的にデータを取り込むハブ）と同期し、Fitbitにも直接接続します。すべてのデータが1か所に集約されるので、見落としはありません。

検査結果を分かりやすく解説
血液検査のPDFファイルをアップロードするか、Epic MyChartに直接接続できます。Aegisはコレステロール、血糖値、ホルモン、ビタミンなどの検査項目を読み取り、それぞれの結果があなたの健康にとって何を意味するのかを分かりやすい言葉で解説します。


GPSでランニング、サイクリング、ウォーキングをすべて記録
ランニング、サイクリング、ウォーキングを、リアルタイムマップ、距離、ペース、標高、消費カロリーで記録。ルート全体を記録します。すべてのセッションデータは、あなたの傾向とコーチングに反映されます。

科学的根拠に基づいたエクササイズプラン
Aegisは、あなたの体組成データとフィットネス目標に基づき、最大限の効果が得られるよう設​​計された週ごとのワークアウトプランを提供します。筋肉増強、脂肪燃焼、健康寿命の延長など、あらゆる目標に合わせて、あなたの体とギアに最適なプランを作成します。

あなただけのサプリメントスタック
Aegisは、あなたの実際の検査結果、目標、ライフスタイルに基づいてサプリメントをランク付けします。何を摂取すべきか、何を摂取すべきでないか、そしてその理由を明確に示します。

AIを活用した栄養コーチング
Aegisは一般的なアドバイスは提供しません。あなたの実際の検査結果と目標を分析し、あなたの栄養不足やリスクに対応する具体的な食品、栄養素、食事内容の変更を提案します。


食料品をスコア化
レシートまたは商品のバーコードをスキャンしてください。Aegisは不健康な商品を特定し、科学的根拠に基づいたより健康的な代替品を提案します。さらに、カート全体のAegisスコアを算出し、不足している項目を明確に示し、改善方法を具体的に提示します。

2つのコーチングモード
最高のパフォーマンスと体型改善を目指すなら「最適化モード」、安定した持続可能な健康維持を目指すなら「レジリエンスモード」をお選びください。目標の変化に合わせていつでも切り替え可能です。

プライバシーとセキュリティ
お客様の健康データは完全に保護されます。Aegisは暗号化されたストレージと安全な接続を使用しています。お客様のデータを販売することはありません。