Aegis: AI Health Coach

Aegis ist Ihr persönlicher KI-Gesundheitscoach. Es verknüpft Ihre realen Gesundheitsdaten – Biometrie, Blutwerte, Fitnessdaten und Ernährung – und wandelt sie in klare, umsetzbare und auf Sie zugeschnittene Empfehlungen um.

KENNEN SIE IHR BIOLOGISCHES ALTER
Gehen Sie über Ihr Geburtsdatum hinaus. Aegis analysiert Ihre Körperzusammensetzung, Ihren Stoffwechsel und Ihre biometrischen Trends, um Ihr tatsächliches biologisches Alter zu berechnen – und zeigt Ihnen genau, wie Sie es senken können.

VERFOLGEN SIE ALLE WICHTIGEN DATEN
Erfassen und überwachen Sie Gewicht, BMI, Körperfettanteil, Muskelmasse, Grundumsatz, viszerales Fett, Knochendichte, Flüssigkeitszufuhr, Herzfrequenzvariabilität (HRV), Schlaf, Schritte und vieles mehr. Verfolgen Sie Ihre Entwicklung im Zeitverlauf in übersichtlichen und intuitiven Diagrammen.

VERSTEHEN SIE IHREN SCHLAF
Aegis unterteilt jede Nacht in Tief-, REM- und Leichtschlafphasen, bewertet Ihre Schlafqualität und zeichnet Ihren gesamten Schlafzyklus auf – so sehen Sie nicht nur, wie lange, sondern auch wie gut Sie geschlafen haben. Erkennen Sie, was Ihre Regeneration fördert oder beeinträchtigt, und handeln Sie entsprechend.

IHR PRIVATER KI-GESUNDHEITSCOACH
Fragen Sie alles – Ihre Laborwerte, Ihr Training, Ihren Schlaf, Ihre Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel. Aegis antwortet Ihnen in verständlicher Sprache, basierend auf Ihren eigenen Daten. So erhalten Sie immer individuelle und niemals allgemeine Ratschläge.

VERBINDEN SIE IHRE GESUNDHEITS-APPS
Aegis synchronisiert sich mit Apple Health und Health Connect – den zentralen Systemen, mit denen Samsung Health, Garmin, Whoop, Oura Ring, Polar und die meisten Wearables automatisch Daten austauschen – und verbindet sich direkt mit Fitbit. Alles ist an einem Ort, damit Ihnen nichts entgeht.

LABORBERICHTE, ENTSCHLÜSSELT
Laden Sie Blutwerte als PDF hoch oder verbinden Sie sich direkt mit Epic MyChart. Aegis analysiert Ihre Laborwerte – Cholesterin, Glukose, Hormone, Vitamine – und erklärt Ihnen in verständlicher Sprache, was jeder Wert für Ihre Gesundheit bedeutet.

ZEICHNEN SIE JEDEN LAUF, JEDE FAHRT ODER JEDEN SPAZIERGANG MIT GPS AUF
Zeichnen Sie Ihre Läufe, Radtouren und Spaziergänge mit einer Live-Karte, Distanz, Tempo, Höhenmetern und Kalorienverbrauch auf – Ihre gesamte Route wird erfasst. Jede Trainingseinheit fließt in Ihre Trendanalyse und Ihr Coaching ein.

WISSENSCHAFTLICH FUNDIERTE TRAININGSPLÄNE
Basierend auf Ihren Körperzusammensetzungsdaten und Fitnesszielen erstellt Aegis wöchentliche Trainingspläne, die Ihre Ergebnisse maximieren. Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, Fett abbauen oder Ihre Lebenserwartung erhöhen möchten – jeder Plan ist auf Ihren Körper und Ihre Ausrüstung abgestimmt.

IHR PERSÖNLICHER NAHRUNGSERGÄNZUNGS-STACK
Aegis bewertet Nahrungsergänzungsmittel anhand Ihrer Laborwerte, Ziele und Ihres Lebensstils – so wissen Sie, was sinnvoll ist, was nicht und warum.

KI-UNTERSTÜTZTES ERNÄHRUNGSCOACHING
Aegis gibt keine Standardempfehlungen. Die App analysiert Ihre Laborwerte und Ziele, um Ihnen gezielt Lebensmittel, Nährstoffe und Ernährungsumstellungen zu empfehlen, die Ihre individuellen Mängel und Risiken berücksichtigen.

EINKAUF IM FOKUS
Scannen Sie Kassenbons oder Produkt-Barcodes. Aegis kennzeichnet ungesunde Produkte, schlägt gesündere, wissenschaftlich fundierte Alternativen vor und vergibt einen Aegis-Gesamtscore für Ihren gesamten Warenkorb – so werden Schwachstellen aufgezeigt und Sie erhalten konkrete Tipps zur Verbesserung.

ZWEI COACHING-MODI
Wählen Sie den Optimierungsmodus für Höchstleistungen und Körpertransformation oder den Resilienzmodus für ein dauerhaft gesundes Leben. Wechseln Sie jederzeit, wenn sich Ihre Ziele ändern.

PRIVAT & SICHER
Ihre Gesundheitsdaten bleiben Ihre Daten. Aegis verwendet verschlüsselte Speicherung und sichere Verbindungen. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.