Aegis: AI Health Coach

Aegis adalah pelatih kesehatan AI pribadi Anda. Aegis menghubungkan data kesehatan Anda yang sebenarnya — biometrik, pemeriksaan darah, metrik kebugaran, dan nutrisi — dan mengubahnya menjadi panduan yang jelas dan dapat ditindaklanjuti yang disesuaikan dengan Anda.

KETAHUI USIA BIOLOGIS ANDA
Lebih dari sekadar tanggal lahir. Aegis menganalisis komposisi tubuh, tingkat metabolisme, dan tren biometrik Anda untuk menghitung usia tubuh Anda sebenarnya — dan menunjukkan kepada Anda cara tepat untuk menurunkannya.

LACAK SETIAP METRIK YANG PENTING
Catat dan pantau berat badan, BMI, persentase lemak tubuh, massa otot, tingkat metabolisme basal, lemak visceral, kepadatan tulang, hidrasi, HRV, tidur, langkah, dan banyak lagi. Lihat tren Anda dari waktu ke waktu dengan grafik yang bersih dan intuitif.

PAHAMI TIDUR ANDA
Aegis membagi setiap malam menjadi tahap Tidur Nyenyak, REM, dan Ringan, menilai kualitas tidur Anda, dan membuat grafik siklus tidur lengkap Anda — sehingga Anda dapat melihat tidak hanya berapa lama Anda tidur, tetapi juga seberapa nyenyak tidur Anda. Temukan apa yang membantu atau menghambat pemulihan Anda dan tindak lanjuti.

PELATIH KESEHATAN AI PRIBADI ANDA
Tanyakan apa saja — hasil lab Anda, latihan, tidur, nutrisi, atau suplemen. Aegis menjawab dengan bahasa yang mudah dipahami, berdasarkan data Anda sendiri, sehingga saran selalu spesifik untuk Anda, tidak pernah umum.

HUBUNGKAN APLIKASI KESEHATAN ANDA
Aegis sinkron dengan Apple Health dan Health Connect — pusat yang secara otomatis diisi oleh Samsung Health, Garmin, Whoop, Oura Ring, Polar, dan sebagian besar perangkat wearable — dan terhubung langsung ke Fitbit. Semuanya terintegrasi di satu tempat sehingga tidak ada yang terlewat.

HASIL LABORATORIUM, DIJELASKAN
Unggah PDF hasil pemeriksaan darah atau hubungkan langsung ke Epic MyChart. Aegis membaca panel lab Anda — kolesterol, glukosa, hormon, vitamin — dan menjelaskan arti setiap hasil bagi kesehatan Anda dengan bahasa yang mudah dipahami.

LACAK SETIAP LARI, BERSEPEDA, ATAU JALAN KAKI DENGAN GPS
Rekam lari, bersepeda, dan jalan kaki dengan peta langsung, jarak, kecepatan, ketinggian, dan kalori — seluruh rute Anda, terekam. Setiap sesi memberikan umpan balik ke tren dan pelatihan Anda.

RENCANA LATIHAN BERBASIS ILMU PENGETAHUAN
Berdasarkan data komposisi tubuh dan tujuan kebugaran Anda, Aegis meresepkan latihan mingguan yang dirancang untuk memaksimalkan hasil Anda. Baik Anda membangun otot, menurunkan lemak, atau meningkatkan umur panjang, setiap rencana dibuat untuk tubuh dan perlengkapan Anda.

PAKET SUPLEMEN PRIBADI ANDA
Aegis memberi peringkat suplemen untuk Anda berdasarkan hasil lab aktual, tujuan, dan gaya hidup Anda — sehingga Anda tahu apa yang layak dikonsumsi, apa yang tidak, dan mengapa.

PELATIHAN NUTRISI BERDAYA AI
Aegis tidak memberikan saran umum. Aegis menganalisis hasil lab dan tujuan Anda yang sebenarnya untuk merekomendasikan makanan, nutrisi, dan perubahan diet spesifik yang mengatasi kekurangan dan risiko pribadi Anda.

BERI SKOR PADA BELANJAAN ANDA
Pindai struk belanjaan atau kode batang produk. Aegis menandai item yang tidak sehat, menyarankan alternatif yang lebih bersih dan didukung sains, dan memberikan Skor Aegis total untuk seluruh keranjang belanja Anda — menyoroti kekurangan dan menunjukkan kepada Anda cara tepat untuk memperbaikinya.

DUA MODE PELATIHAN
Pilih mode Optimasi untuk performa puncak dan transformasi tubuh, atau mode Ketahanan untuk umur panjang yang stabil dan berkelanjutan. Beralihlah kapan saja seiring perkembangan tujuan Anda.

PRIVAT & AMAN
Data kesehatan Anda tetap menjadi milik Anda. Aegis menggunakan penyimpanan terenkripsi dan koneksi yang aman. Kami tidak pernah menjual data Anda.