Aegis: AI Health Coach

إيجيس هو مدربك الصحي الشخصي المدعوم بالذكاء الاصطناعي. يربط بياناتك الصحية الحقيقية - القياسات الحيوية، وتحاليل الدم، ومؤشرات اللياقة البدنية، والتغذية - ويحولها إلى إرشادات واضحة وعملية مصممة خصيصًا لك.

اعرف عمرك البيولوجي
تجاوز تاريخ ميلادك. يحلل إيجيس تكوين جسمك، ومعدل الأيض، والاتجاهات الحيوية لحساب عمر جسمك الحقيقي، ويُريك بالضبط كيفية خفضه.

تتبع كل مؤشر مهم
سجل وراقب وزنك، ومؤشر كتلة الجسم، ونسبة الدهون في الجسم، وكتلة العضلات، ومعدل الأيض الأساسي، والدهون الحشوية، وكثافة العظام، ومستوى الترطيب، وتقلب معدل ضربات القلب، والنوم، والخطوات، والمزيد. شاهد اتجاهاتك بمرور الوقت من خلال رسوم بيانية واضحة وسهلة الفهم.

افهم نومك
يقسم إيجيس كل ليلة إلى مراحل النوم العميق، وحركة العين السريعة، والنوم الخفيف، ويُقيّم جودة نومك، ويرسم مخططًا لدورة نومك الكاملة - حتى تتمكن من معرفة ليس فقط مدة نومك، بل جودته أيضًا. حدد العوامل التي تُساعد أو تُعيق تعافيك، واتخذ الإجراءات اللازمة.

مدربك الصحي الخاص المدعوم بالذكاء الاصطناعي
اسأل عن أي شيء - نتائج تحاليلك، تدريبك، نومك، تغذيتك، أو مكملاتك الغذائية. يُجيبك تطبيق Aegis بلغة بسيطة، مستندًا إلى بياناتك الشخصية، لتكون النصائح مُخصصة لك دائمًا، وليست عامة.

ربط تطبيقاتك الصحية
يتزامن تطبيق Aegis مع Apple Health وHealth Connect - وهما المنصتان اللتان تُغذّيهما تطبيقات Samsung Health وGarmin وWhoop وOura Ring وPolar ومعظم الأجهزة القابلة للارتداء تلقائيًا - ويتصل مباشرةً بتطبيق Fitbit. كل شيء مُجمّع في مكان واحد، فلا يفوتك أي شيء.

نتائج التحاليل، مُفسّرة
حمّل ملفات PDF لتحاليل الدم أو اتصل مباشرةً بتطبيق Epic MyChart. يقرأ تطبيق Aegis نتائج تحاليلك - الكوليسترول، والجلوكوز، والهرمونات، والفيتامينات - ويشرح لك معنى كل نتيجة لصحتك بلغة بسيطة.

تتبّع كل جولة جري أو ركوب دراجة أو مشي باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)
سجّل جولات الجري وركوب الدراجات والمشي مع خريطة مباشرة، والمسافة، والسرعة، والارتفاع، والسعرات الحرارية - مسارك بالكامل مُسجّل. تُغذّي كل جلسة بياناتك في تحليل بياناتك وتدريبك.

خطط تمارين مدعومة علميًا
بناءً على بيانات تكوين جسمك وأهداف لياقتك البدنية، يُقدّم لك تطبيق Aegis تمارين أسبوعية مُصممة لتحقيق أقصى استفادة. سواء كنت تسعى لبناء العضلات، أو خسارة الدهون، أو تحسين صحتك العامة، فإن كل خطة مُصممة خصيصًا لجسمك ومعداتك.

مجموعة المكملات الغذائية المُناسبة لك
يُصنّف تطبيق Aegis المكملات الغذائية لك بناءً على نتائج تحاليلك المخبرية الفعلية، وأهدافك، ونمط حياتك - حتى تعرف ما هو مفيد وما هو غير مفيد، ولماذا.

تدريب غذائي مدعوم بالذكاء الاصطناعي
لا يُقدّم تطبيق Aegis نصائح عامة. بل يُحلّل نتائج تحاليلك المخبرية الحقيقية وأهدافك ليُوصي بأطعمة وعناصر غذائية وتغييرات غذائية مُحددة تُعالج أوجه القصور والمخاطر الصحية لديك.

قيّم مشترياتك
امسح إيصالات البقالة أو الرموز الشريطية للمنتجات. يُشير تطبيق Aegis إلى المنتجات غير الصحية، ويقترح بدائل صحية مدعومة علميًا، ويُعطي سلة مشترياتك تقييمًا إجماليًا، مُسلطًا الضوء على أوجه القصور ومُوضحًا لك كيفية التحسين.

نمطان للتدريب
اختر نمط التحسين لتحقيق أعلى أداء وتغيير جذري في جسمك، أو نمط المرونة للحفاظ على صحة مستدامة وعمر مديد. يمكنك التبديل بينهما في أي وقت مع تطور أهدافك.

خصوصية وأمان
بياناتك الصحية تبقى ملكًا لك. يستخدم Aegis تخزينًا مُشفّرًا واتصالات آمنة. لا نبيع بياناتك أبدًا.