RightLife: Health Tracker

Ваше здоровье. Ваши привычки. Одно интеллектуальное приложение для отслеживания всего.
RightLife — это ваш универсальный фитнес-трекер для улучшения сна, сбалансированного питания, управления стрессом, ежедневной активности и многого другого. Независимо от того, используете ли вы носимые устройства или обходитесь без них, RightLife объединяет науку, технологии и навыки формирования привычек, чтобы помочь вам улучшить питание, физическую активность, сон и самочувствие.

Отслеживайте важное.
Будьте в курсе сигналов, влияющих на ваше физическое и психическое благополучие:
• Вариабельность сердечного ритма (ВСР)
• Уровень стресса
• Продолжительность и стабильность сна
• Сожженные калории
• Макро- и микроэлементы
• Динамика активности
• Настроение и психическое благополучие

Питайтесь правильно
Записывайте приемы пищи вручную или используйте Food Snap, наш сканер питания на базе искусственного интеллекта, для мгновенного получения информации о макро- и калориях. • Автоматическое отслеживание потребления белков, углеводов и жиров
• Ежедневный анализ микронутриентов
• Индивидуальные планы питания для достижения ваших целей по здоровью
• Найдите и отслеживайте свою индивидуальную цель по гидратации

Move Right
Отслеживайте тренировки, зоны пульса и тенденции активности. Приложение разработано для работы как с носимым устройством, так и без него.
• Зоны нагрузки с учетом сердечного ритма
• Ежедневная статистика сжигаемых калорий
• Отслеживание активности для восстановления

Sleep Right
Понимайте и улучшайте свой отдых с помощью полезной аналитики сна.
• Ежедневные сводки по сну
• Показатели стабильности сна
• Динамический расчет оптимального сна на основе ежедневной активности

Think Right
Поддерживайте свое психическое благополучие с помощью инструментов, которые помогут вам сохранять концентрацию и устойчивость.
• Ведение дневника и аффирмации под руководством инструктора
• Клинические скрининговые тесты (PHQ-9, GAD-7 и другие)
• Инструменты для осознанности и отслеживания стресса

Здоровье, которое подходит именно вам. RightLife адаптируется к вашим потребностям:

• Сканирование лица для оценки вариабельности сердечного ритма, уровня стресса и жизненно важных показателей

Синхронизация с Health Connect и другими популярными носимыми устройствами

• Доступ к информации без использования устройств в любое время

Конфиденциальность превыше всего.

RightLife разработан для общего здоровья, а не для медицинских целей. Ваши данные конфиденциальны, зашифрованы и никогда не продаются.

Стройте более здоровую жизнь.

Не знаете, с чего начать? Ничего страшного. RightLife создан, чтобы помочь вам, даже если вы только начинаете свой путь к здоровью. Работаете ли вы над сном, стрессом, питанием или фитнесом, мы поможем вам отслеживать важные моменты и делать небольшие, но значимые шаги каждый день.