RightLife: Health Tracker

Votre santé. Vos habitudes. Une seule application intelligente pour tout suivre.
RightLife est votre outil de suivi santé tout-en-un pour un meilleur sommeil, une alimentation équilibrée, la gestion du stress, vos activités quotidiennes et bien plus encore. Que vous utilisiez un appareil connecté ou non, RightLife allie science, technologie et développement d'habitudes pour vous aider à améliorer votre alimentation, vos mouvements, votre sommeil et votre bien-être.

Suivez l'essentiel.
Suivez les signaux qui influencent votre bien-être physique et mental :
• VFC (variabilité de la fréquence cardiaque)
• Niveau de stress
• Durée et régularité du sommeil
• Calories brûlées
• Macronutriments et micronutriments
• Tendances d'activité
• Humeur et bien-être mental

Manger sainement
Enregistrez vos repas manuellement ou utilisez Food Snap, notre outil de suivi des repas basé sur l'IA, pour obtenir des informations instantanées sur les macronutriments et les calories.
• Suivi automatique de vos apports en protéines, glucides et lipides
• Analyse quotidienne des micronutriments
• Plans de repas personnalisés pour vos objectifs santé
• Trouvez votre objectif d'hydratation personnel et suivez-le

Bougez bien
Suivez vos entraînements, vos zones de fréquence cardiaque et vos tendances d'activité. Conçu pour fonctionner avec ou sans appareil connecté.
• Zones d'effort avec suivi de la fréquence cardiaque
• Informations sur les calories brûlées quotidiennement
• Suivi des mouvements favorisant la récupération

Dormir bien
Comprenez et améliorez votre sommeil grâce à des informations exploitables sur votre sommeil.
• Résumés quotidiens du sommeil
• Scores de régularité du sommeil
• Sommeil idéal dynamique en fonction de votre activité quotidienne

Penser bien
Soutenir votre bien-être mental grâce à des outils qui vous aident à rester centré et résilient.
• Journalisation guidée et affirmations
• Tests cliniques (PHQ-9, GAD-7, etc.)
• Outils de pleine conscience et de suivi du stress

Une santé qui vous ressemble.
RightLife s'adapte à votre configuration :
• Analyse faciale pour la VFC, le stress et les signes vitaux
• Synchronisation avec Health Connect et d'autres appareils connectés
• Données accessibles à tout moment, sans appareil

La confidentialité avant tout.
RightLife est conçu pour le bien-être général, et non pour un usage médical. Vos données sont privées, cryptées et ne sont jamais vendues.

Construisez une vie plus saine.
Vous ne savez pas par où commencer ? Pas de problème. RightLife est conçu pour vous accompagner, même si vous débutez votre parcours bien-être. Que vous amélioriez votre sommeil, votre stress, votre alimentation ou votre forme physique, nous vous aiderons à suivre vos priorités et à progresser chaque jour.