RightLife: Health Tracker

صحتك. عاداتك. تطبيق ذكي واحد لتتبعها جميعًا.

رايت لايف هو تطبيقك الشامل لتتبع صحتك، لنوم أفضل، وتغذية متوازنة، وإدارة التوتر، وحركة يومية، والمزيد. سواء كنت تستخدم جهازًا قابلًا للارتداء أو لا تستخدمه، يجمع رايت لايف بين العلم والتكنولوجيا وبناء العادات لمساعدتك على تحسين طريقة تناولك للطعام، وحركتك، ونومك، وشعورك.

تتبع ما يهمك.

تابع الإشارات التي تُشكل صحتك البدنية والعقلية:

• تقلب معدل ضربات القلب

• مستويات التوتر

• مدة النوم وانتظامه

• السعرات الحرارية المحروقة

• العناصر الغذائية الكبرى والصغرى

• اتجاهات النشاط

• المزاج والصحة النفسية


تناول طعامًا صحيًا

سجّل وجباتك يدويًا أو استخدم تطبيق Food Snap، ماسح الوجبات الذكي، للحصول على رؤى فورية حول العناصر الغذائية الكبرى والسعرات الحرارية.


تناول طعامًا صحيًا • تتبع تلقائي للبروتينات والكربوهيدرات والدهون
• احصل على تحليل يومي للمغذيات الدقيقة
• خطط وجبات مخصصة لأهدافك الصحية
• حدد هدفك الشخصي من الترطيب وتابعه

اتبع تمارينك، ومناطق معدل ضربات القلب، واتجاهات نشاطك. مصمم للعمل مع أو بدون جهاز قابل للارتداء.
• مناطق جهد مُراعية لمعدل ضربات القلب
• رؤى يومية لحرق السعرات الحرارية
• تتبع حركة يُسهّل التعافي

اتبع نمط نومك

افهم طريقة راحتك وحسّنها من خلال رؤى نوم عملية.
• ملخصات نوم يومية
• درجات ثبات النوم
• النوم المثالي الديناميكي المطلوب بناءً على النشاط اليومي

فكر بشكل صحيح

ادعم صحتك العقلية بأدوات تساعدك على البقاء مركزًا ومرنًا.
• تدوين يوميات مُوجّه وتأكيدات
• فحوصات سريرية (PHQ-9، GAD-7، والمزيد)
• أدوات تتبع اليقظة والتوتر

صحة تناسبك.
يتكيف تطبيق RightLife مع إعداداتك:
• مسح الوجه لقياس معدل ضربات القلب، والتوتر، والمؤشرات الحيوية
• المزامنة مع Health Connect والأجهزة القابلة للارتداء الرئيسية الأخرى
• رؤى متاحة في أي وقت دون الحاجة لجهاز

الخصوصية أولاً.
صُمم تطبيق RightLife للعناية بالصحة العامة، وليس للاستخدام الطبي. بياناتك خاصة ومشفرة ولن تُباع أبدًا.

ابنِ حياة صحية أكثر.
لست متأكدًا من أين تبدأ؟ لا بأس. صُمم تطبيق RightLife لإرشادك، حتى لو كنت في بداية رحلتك نحو العافية. سواء كنت تعمل على تحسين نومك، أو توترك، أو نظامك الغذائي، أو لياقتك البدنية، سنساعدك على تتبع ما يهمك واتخاذ خطوات صغيرة وفعّالة كل يوم.