RightLife: Health Tracker

Sua saúde. Seus hábitos. Um aplicativo inteligente para monitorar tudo.
O RightLife é o seu monitor de saúde completo para um sono melhor, nutrição balanceada, gerenciamento do estresse, movimento diário e muito mais. Seja usando um dispositivo vestível ou não, o RightLife reúne ciência, tecnologia e construção de hábitos para ajudar você a melhorar sua alimentação, movimentação, sono e bem-estar.

Monitore o que Importa.
Fique por dentro dos sinais que moldam seu bem-estar físico e mental:
• VFC (Variabilidade da Frequência Cardíaca)
• Níveis de Estresse
• Duração e Consistência do Sono
• Calorias Queimadas
• Macros e Micros
• Tendências de Atividade
• Humor e Bem-Estar Mental

Coma Bem
Registre as refeições manualmente ou use o Food Snap, nosso scanner de refeições com inteligência artificial, para obter insights instantâneos de macros e calorias.

• Monitoramento automático de proteínas, carboidratos e gorduras
• Análise diária de micronutrientes
• Planos de refeições personalizados para seus objetivos de saúde
• Encontre sua meta de hidratação pessoal e acompanhe-a

Mova-se Corretamente
Monitore seus treinos, zonas de frequência cardíaca e tendências de atividade. Ele foi projetado para funcionar com ou sem um dispositivo vestível.
• Zonas de esforço com base na FC
• Insights sobre a queima calórica diária
• Monitoramento de movimento para facilitar a recuperação

Durma Corretamente
Entenda e melhore sua maneira de descansar com insights práticos sobre o sono.
• Resumos diários do sono
• Pontuações de consistência do sono
• Sono ideal dinâmico necessário com base na atividade diária

Pense Corretamente
Apoie seu bem-estar mental com ferramentas que ajudam você a se manter centrado e resiliente.
• Diário guiado e afirmações
• Triagens clínicas (PHQ-9, GAD-7 e mais)
• Ferramentas de monitoramento de mindfulness e estresse

Saúde que se Adapta a Você.
O RightLife se adapta à sua configuração:
• Leitura facial para VFC, estresse e sinais vitais
• Sincronização com o Health Connect e outros wearables importantes
• Insights sem dispositivo disponíveis a qualquer momento

Privacidade em primeiro lugar.
O RightLife foi projetado para o bem-estar geral, não para uso médico. Seus dados são privados, criptografados e nunca vendidos.

Construa uma vida mais saudável.
Não sabe por onde começar? Tudo bem. O RightLife foi criado para orientar você, mesmo que esteja apenas começando sua jornada de bem-estar. Seja para melhorar seu sono, estresse, nutrição ou condicionamento físico, nós o ajudaremos a monitorar o que importa e a dar pequenos passos significativos todos os dias.