RightLife: Health Tracker

La tua salute. Le tue abitudini. Un'app intelligente per monitorarle tutte.
RightLife è il tuo tracker di salute all-in-one per un sonno migliore, un'alimentazione equilibrata, la gestione dello stress, l'attività fisica quotidiana e molto altro. Che tu utilizzi un dispositivo indossabile o meno, RightLife unisce scienza, tecnologia e sviluppo di abitudini per aiutarti a migliorare il modo in cui mangi, ti muovi, dormi e ti senti.

Monitora ciò che conta.
Rimani aggiornato sui segnali che influenzano il tuo benessere fisico e mentale:
• Variabilità della frequenza cardiaca (HRV)
• Livelli di stress
• Durata e costanza del sonno
• Calorie bruciate
• Macro e micronutrienti
• Tendenze di attività fisica
• Umore e benessere mentale

Mangia bene
Registra i pasti manualmente o usa Food Snap, il nostro scanner di pasti basato sull'intelligenza artificiale, per informazioni immediate su macro e calorie. • Monitoraggio automatico di proteine, carboidrati e grassi
• Analisi giornaliera dei micronutrienti
• Piani alimentari personalizzati per i tuoi obiettivi di salute
• Trova il tuo obiettivo di idratazione personale e monitoralo

Muoviti nel modo giusto
Monitora i tuoi allenamenti, le zone di frequenza cardiaca e le tendenze dell'attività. È progettato per funzionare con o senza un dispositivo indossabile.
• Zone di sforzo basate sulla frequenza cardiaca
• Informazioni giornaliere sul consumo calorico
• Monitoraggio del movimento per il recupero

Dormi nel modo giusto
Comprendi e migliora il tuo modo di riposare con informazioni pratiche sul sonno.
• Riepiloghi giornalieri del sonno
• Punteggi di costanza del sonno
• Dormire nel modo giusto in modo dinamico in base all'attività quotidiana

Pensa nel modo giusto
Supporta il tuo benessere mentale con strumenti che ti aiutano a rimanere concentrato e resiliente.
• Diario guidato e affermazioni
• Screening clinici (PHQ-9, GAD-7 e altri)
• Strumenti di monitoraggio della consapevolezza e dello stress

La salute che fa per te.
RightLife si adatta alla tua configurazione:
• Scansione facciale per HRV, stress e parametri vitali
• Sincronizzazione con Health Connect e altri principali dispositivi indossabili
• Informazioni senza dispositivo disponibili in qualsiasi momento

Privacy First.
RightLife è progettato per il benessere generale, non per uso medico. I tuoi dati sono privati, crittografati e non vengono mai venduti.

Costruisci una vita più sana.
Non sai da dove iniziare? Nessun problema. RightLife è progettato per guidarti, anche se hai appena iniziato il tuo percorso di benessere. Che tu stia lavorando su sonno, stress, alimentazione o fitness, ti aiuteremo a monitorare ciò che conta e a compiere piccoli passi significativi ogni giorno.