RightLife: Health Tracker

あなたの健康。あなたの習慣。すべてを記録できるスマートアプリ。
RightLifeは、睡眠の質、バランスの取れた栄養、ストレス管理、日々の運動など、あらゆる健康管理をサポートするオールインワンの健康トラッカーです。ウェアラブル端末を使う場合でも、デバイスを使わない場合でも、RightLifeは科学、テクノロジー、そして習慣形成を融合させ、あなたの食生活、運動、睡眠、そして気分の向上をサポートします。

大切なことを記録。
心身の健康を形作るシグナルを把握しましょう。
• HRV（心拍変動）
• ストレスレベル
• 睡眠時間と睡眠の一貫性
• 消費カロリー
• マクロとミクロ
• アクティビティの傾向
• 気分とメンタルヘルス

正しい食事を
食事を手動で記録するか、AI搭載の食事スキャナー「Food Snap」を使って、マクロとカロリーの摂取量を瞬時に把握しましょう。
• タンパク質、炭水化物、脂質を自動追跡
• 毎日の微量栄養素の内訳を取得
• 健康目標に合わせたパーソナライズされた食事プラン
• 個人の水分補給目標を設定・追跡

Move Right
ワークアウト、心拍数ゾーン、アクティビティの傾向を追跡。ウェアラブルデバイスの有無にかかわらず動作します。
• 心拍数を考慮した運動ゾーン
• 毎日の消費カロリー情報
• 回復に配慮した動作追跡

Sleep Right
実用的な睡眠情報で、睡眠方法を理解し、改善しましょう。
• 毎日の睡眠サマリー
• 睡眠の一貫性スコア
• 毎日のアクティビティに基づいた、必要な理想的な睡眠時間を動的に予測

Think Right
集中力と回復力を維持するのに役立つツールで、メンタルヘルスをサポート。
• ガイド付きジャーナリングとアファメーション
• 臨床スクリーナー（PHQ-9、GAD-7など）
• マインドフルネスとストレス追跡ツール

あなたにぴったりの健康。 RightLifeはあなたの環境に合わせて適応します：
• 顔スキャンで心拍変動（HRV）、ストレス、バイタルサインを測定
• Health Connectやその他の主要なウェアラブルデバイスと同期
• デバイスを使わずにいつでも分析情報を入手

プライバシー第一。
RightLifeは一般的な健康管理を目的として設計されており、医療用途ではありません。データは非公開で暗号化され、販売されることはありません。

より健康的な生活を築きましょう。
何から始めたらいいのかわからない？大丈夫。RightLifeは、健康づくりの旅を始めたばかりの方でも、あなたをサポートするために作られています。睡眠、ストレス、栄養、フィットネスなど、どんなことに取り組んでいる場合でも、大切なことを記録して、毎日小さな、しかし意味のある一歩を踏み出すお手伝いをします。