RightLife: Health Tracker

Twoje zdrowie. Twoje nawyki. Jedna inteligentna aplikacja do śledzenia ich wszystkich.
RightLife to Twój kompleksowy monitor zdrowia, który pomoże Ci zadbać o lepszy sen, zbilansowane odżywianie, zarządzanie stresem, codzienną aktywność fizyczną i nie tylko. Niezależnie od tego, czy korzystasz z urządzenia noszonego na ciele, czy rezygnujesz z niego, RightLife łączy naukę, technologię i budowanie nawyków, aby pomóc Ci poprawić sposób odżywiania, ruchu, snu i samopoczucia.

Śledź to, co ważne.
Bądź na bieżąco z sygnałami, które kształtują Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne:
• HRV (zmienność rytmu serca)
• Poziom stresu
• Czas trwania i regularność snu
• Spalone kalorie
• Makra i mikroelementy
• Trendy aktywności
• Nastrój i dobre samopoczucie psychiczne

Jedz prawidłowo
Rejestruj posiłki ręcznie lub skorzystaj z Food Snap, naszego skanera posiłków opartego na sztucznej inteligencji, aby uzyskać natychmiastowy wgląd w makroelementy i kalorie. • Automatyczne śledzenie białka, węglowodanów i tłuszczów
• Codzienne zestawienie mikroskładników odżywczych
• Spersonalizowane plany posiłków dla Twoich celów zdrowotnych
• Znajdź swój osobisty cel nawodnienia i śledź go

Ruszaj się właściwie
Śledź swoje treningi, strefy tętna i trendy aktywności. Aplikacja została zaprojektowana do pracy z urządzeniem noszonym lub bez niego.
• Strefy wysiłku uwzględniające tętno
• Codzienne informacje o spalaniu kalorii
• Śledzenie ruchu sprzyjające regeneracji

Śpij właściwie
Zrozum i popraw sposób, w jaki odpoczywasz, dzięki praktycznym informacjom o śnie.
• Codzienne podsumowania snu
• Wyniki dotyczące spójności snu
• Dynamiczny, idealny sen potrzebny w oparciu o codzienną aktywność

Myśl właściwie
Wspieraj swoje zdrowie psychiczne dzięki narzędziom, które pomogą Ci zachować równowagę i odporność.
• Prowadzone dzienniki i afirmacje
• Badania przesiewowe (PHQ-9, GAD-7 i inne)
• Narzędzia do monitorowania uważności i stresu

Zdrowie dopasowane do Ciebie. RightLife dostosowuje się do Twojej konfiguracji:
• Skanowanie twarzy w celu pomiaru HRV, stresu i parametrów życiowych
• Synchronizacja z Health Connect i innymi popularnymi urządzeniami typu wearable
• Dostęp do analiz bez użycia urządzenia w dowolnym momencie

Prywatność przede wszystkim.
RightLife został zaprojektowany z myślą o ogólnym zdrowiu, a nie o celach medycznych. Twoje dane są prywatne, szyfrowane i nigdy nie są sprzedawane.

Zbuduj zdrowsze życie.
Nie wiesz, od czego zacząć? Nic nie szkodzi. RightLife został stworzony, aby Cię prowadzić, nawet jeśli dopiero zaczynasz swoją podróż do zdrowia. Niezależnie od tego, czy pracujesz nad snem, stresem, odżywianiem czy sprawnością fizyczną, pomożemy Ci śledzić to, co ważne, i podejmować małe, znaczące kroki każdego dnia.