Rebuild: Quit Drinking Alcohol

Ninguém para de beber por causa de um contador de dias sem álcool. Você para quando consegue ver o que o álcool está fazendo com o seu corpo — e o que seu corpo reconstrói a cada dia sem ele.

VEJA SEU CORPO SE RECONSTRUIR
O Rebuild é o primeiro aplicativo de sobriedade baseado na sua biologia. Desde a primeira hora, acompanhe a linha do tempo real da recuperação do seu corpo: eliminação do álcool, retorno da qualidade do sono, redução da gordura no fígado, melhora da pressão arterial, pele mais limpa, reprogramação cerebral. Órgão por órgão, marco por marco — é isso que o "Dia 14" realmente significa.

UM CONTADOR DE SOBERDADE COM SIGNIFICADO
Seu contador de dias fica dentro de um anel de marcos: cada segmento representa uma fase biológica real pela qual seu corpo está passando. Alcance 72 horas, 1 semana, 30 dias, 60 dias — e veja exatamente o que mudou dentro de você.

O CUSTO DESTA NOITE
Com vontade de beber hoje à noite? O Rebuild mostra exatamente o custo — o progresso que você perderia, o dinheiro, o sono. Ver a relação custo-benefício com clareza é o "não" mais forte que existe.

SOS PARA A FOME
Quando a vontade de beber surge, um toque abre seu arsenal: respiração guiada, surfe na onda da vontade e seu próprio "porquê" — os motivos que você anotou em um dia bom, agora disponíveis no seu dia mais fraco. Registre a vontade, observe-a passar e veja seus desejos diminuírem com o tempo.

RECUOS NÃO TE DESTRUEM
Um deslize é dado, não fracasso. O fluxo de recuperação do Rebuild mostra o que seu corpo manteve da sua jornada de sobriedade, redefine o que precisa ser redefinido e te coloca em movimento novamente — sem vergonha, sem sermões.

ALÉM DE TUDO O QUE VOCÊ ESPERA
Dinheiro economizado, bebidas evitadas, marcos e medalhas, estatísticas e insights, acompanhamento diário. Privacidade e sem julgamentos.

Seja participando do Janeiro Seco, reduzindo o consumo ou parando de beber para sempre: seu corpo começa a se reconstruir em poucas horas. Veja acontecer.