Rebuild: Quit Drinking Alcohol

Nessuno smette di bere per via di un contatore di giorni consecutivi. Si smette quando si riesce a vedere cosa sta facendo l'alcol al proprio corpo e cosa il corpo ricostruisce ogni singolo giorno senza di esso.

GUARDA IL TUO CORPO RICOSTRUIRSI
Rebuild è la prima app per la sobrietà basata sulla biologia del tuo corpo. Fin dalla prima ora, segui la reale cronologia del recupero del tuo corpo: eliminazione dell'alcol, miglioramento della qualità del sonno, riduzione del grasso epatico, miglioramento della pressione sanguigna, miglioramento della pelle, riorganizzazione cerebrale. Organo per organo, traguardo dopo traguardo: ecco cosa significa davvero "Giorno 14".

UN CONTATORE DI SOBRIETÀ CON UN SIGNIFICATO
Il tuo contatore di giorni è racchiuso in un anello che rappresenta una vera e propria fase biologica che il tuo corpo sta attraversando. Raggiungi 72 ore, 1 settimana, 30 giorni, 60 giorni e guarda esattamente cosa è cambiato dentro di te.

IL COSTO DI STASERA
Hai voglia di bere stasera? Rebuild ti mostra esattamente quanto ti costerebbe: i progressi che perderesti, i soldi, il sonno. Vedere chiaramente il compromesso è il "no" più forte che ci sia.

SOS VOGLIA
Quando la voglia si fa sentire, un solo tocco apre il tuo kit di strumenti: respirazione guidata, gestione della voglia e il tuo "perché" personale: le ragioni che hai annotato in una giornata di forza, applicatele in quella più debole. Registra la voglia, osservala passare e nota come le tue voglie si affievoliscono nel tempo.

LE RICADUTE NON TI CANCELLANO
Una ricaduta è un dato, non un fallimento. Il flusso di recupero di Rebuild mostra cosa il tuo corpo ha conservato dal periodo di sobrietà, ripristina ciò che deve essere ripristinato e ti rimette in moto, senza vergogna né rimproveri.

INOLTRE TUTTO CIÒ CHE TI ASPETTI
Soldi risparmiati, bevande evitate, traguardi e badge, statistiche e approfondimenti, check-in giornalieri. Riservato e senza giudizi.

Che tu stia facendo il Dry January, riducendo il consumo o smettendo definitivamente con l'alcol: il tuo corpo inizia a ricostruirsi entro poche ore. Guarda come accade.