Groundr - Grindr Addiction

Otwierasz Grindra 40 razy dziennie? Nie jesteś sam. Groundr to bloker systemowy stworzony dla gejów, którzy chcą odzyskać czas wolny od kompulsywnych nawyków związanych z Grindrem.
Prawdziwe blokowanie. Codzienne meldunki. Narzędzia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej, które pomagają radzić sobie z tym, co pojawia się, gdy najdzie Cię ochota.

— DLACZEGO GROUNDR DZIAŁA —
Większość aplikacji do spędzania czasu przed ekranem po prostu liczy minuty. Groundr rozumie, dlaczego w ogóle otwierasz aplikację: samotność, nuda, poczucie słuszności, nocny niepokój.
Nachodzi ochota i godzina znika. Groundr przerywa ten schemat u źródła — blokując dostęp na poziomie systemowym, jednocześnie oferując zdrowsze sposoby radzenia sobie z tym, co się pojawia.

— PRAWDZIWE BLOKOWANIE APLIKACJI —
Groundr blokuje Grindra (lub dowolną inną rozpraszającą aplikację, którą wybierzesz) bezpośrednio na Twoim urządzeniu. To nie jest timer, który możesz zignorować. Ustal zasady dopasowane do Twojego życia:
· Pełne blokowanie na okresy detoksu
· Blokowanie zaplanowane (np. od 22:00 do 7:00 dla lepszego snu)
· Limity czasowe (np. maks. 30 minut dziennie)
· Wiele zasad z możliwością wyboru dnia
· Szybkie ustawienia: Detoks weekendowy, Wieczorne skupienie, Tryb pracy

— CODZIENNE SPRAWDZANIE I DZIENNIK —
Śledź swoje samopoczucie każdego dnia. Zapisuj swój nastrój, identyfikuj czynniki wyzwalające i zauważaj wzorce w czasie. Twój prywatny dziennik to przestrzeń do szczerych refleksji. Bez osądów, tylko jasność.

Zrozumienie czynników wyzwalających to pierwszy krok do zmiany nawyków.

— POSTĘPY I SERIALE —
Obserwuj, jak rosną Twoje postępy. Śledź kolejne dni, zdobywaj XP, awansuj na wyższe poziomy i odblokowuj odznaki za kamienie milowe, takie jak pierwszy tydzień, pierwszy miesiąc i kolejne. Powrót do dobrej passy oznacza, że ​​jeden błąd nie zniweczy Twoich postępów. Twoja podróż nie jest linią prostą i Groundr o tym wie.

— GDY NAPĘDZA CIĘ POTRZEBA —
Groundr wychodzi Ci naprzeciw, oferując narzędzia, które naprawdę pomagają:
· Ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem, które pomogą Ci uspokoić impuls
· Propozycje alternatywnych aktywności (zadzwoń do znajomego, idź na spacer, porozciągaj się)
· Twoje osobiste powody, dla których rzuciłeś palenie, dokładnie wtedy, gdy ich potrzebujesz
· Motywujące przypomnienia na Twoich warunkach

— ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY —
Zobacz swój pełny obraz dzięki szczegółowym statystykom:
· Widok kalendarza z codziennymi podsumowaniami
· Miesięczna analiza postępów i wzorców
· Śledzenie czynników wyzwalających, aby wykryć Twoje wrażliwe momenty
· Statystyki blokowania i oporu

— STWORZONE DLA TWOJEGO ŻYCIA —
· Motywujące powiadomienia, które pomogą Ci utrzymać się na właściwej drodze
· Dostępne w języku angielskim, francuskim, hiszpańskim, włoskim i portugalskim
· Uspokajający design inspirowany sanktuarium
· Twoje dane pozostają prywatne, zawsze

— DLA KOGO JEST GROUNDR —
Groundr jest przeznaczony dla mężczyzn homoseksualnych, queer i kompulsywnych użytkowników Grindra, gotowych zmienić swoją relację z aplikacją. Niezależnie od tego, czy chcesz całkowicie rzucić palenie, czy po prostu ustalić zdrowsze limity, Groundr zapewnia Ci strukturę, narzędzia i zachętę, abyś faktycznie to zrobił. Bez wstydu. Bez wykładów. Po prostu prawdziwe wsparcie od aplikacji, która to rozumie.
Nie chodzi o rezygnację z kontaktu. Chodzi o znalezienie go w miejscach, w których naprawdę czujesz się dobrze.

Resetuj na własnych warunkach.

O uprawnieniu AccessibilityService:
Groundr używa API AccessibilityService do wykrywania, która aplikacja jest aktualnie aktywna na Twoim ekranie, aby blokować aplikacje dodane do listy blokowanych i pomóc Ci zarządzać czasem spędzanym przed ekranem. Groundr nie odczytuje, nie gromadzi ani nie przechowuje żadnej zawartości ekranu, danych osobowych ani informacji z innych aplikacji.

Wszystkie opisane powyżej funkcje wymagają subskrypcji.