Groundr - Grindr Addiction

Membuka Grindr 40 kali sehari? Anda tidak sendirian. Groundr adalah pemblokir tingkat sistem yang dibangun untuk pria gay yang ingin mendapatkan kembali waktu mereka dari kebiasaan Grindr yang kompulsif.
Pemblokiran nyata. Pemeriksaan harian. Alat berbasis CBT untuk menangani apa yang muncul ketika dorongan itu datang.

— MENGAPA GROUNDR BERHASIL —
Sebagian besar aplikasi waktu layar hanya menghitung menit. Groundr memahami mengapa Anda membuka aplikasi tersebut sejak awal: kesepian, kebosanan, validasi, kecemasan larut malam.
Dorongan itu datang, dan satu jam pun hilang. Groundr mengganggu pola itu dari sumbernya — memblokir akses di tingkat sistem, sambil memberi Anda cara yang lebih sehat untuk menangani apa yang muncul.

— PEMBLOKIRAN APLIKASI NYATA —
Groundr memblokir Grindr (atau aplikasi pengganggu lainnya yang Anda pilih) langsung di perangkat Anda. Ini bukan pengatur waktu yang dapat Anda abaikan. Tetapkan aturan yang sesuai dengan hidup Anda:
· Pemblokiran penuh untuk periode detoksifikasi total
· Pemblokiran terjadwal (misalnya, pukul 22.00 hingga 07.00 untuk tidur yang lebih nyenyak)
· Batas waktu (misalnya, maksimal 30 menit per hari)
· Beberapa aturan dengan pemilihan hari khusus
· Pengaturan cepat: Detoksifikasi Akhir Pekan, Fokus Malam, Mode Kerja

— PEMERIKSAAN HARIAN & JURNAL —
Lacak perasaan Anda setiap hari. Catat suasana hati Anda, identifikasi pemicu Anda, dan perhatikan pola dari waktu ke waktu. Jurnal pribadi Anda adalah ruang untuk merefleksikan diri secara jujur. Tanpa penghakiman, hanya kejelasan.
Memahami pemicu Anda adalah langkah pertama untuk mengubah kebiasaan Anda.

— RENTETAN & KEMAJUAN —
Saksikan kemajuan Anda tumbuh. Lacak hari-hari berturut-turut, dapatkan XP, naik level, dan buka lencana untuk pencapaian seperti minggu pertama, bulan pertama, dan seterusnya. Pemulihan rentetan berarti satu kesalahan tidak akan menghapus kemajuan Anda. Perjalanan Anda bukanlah garis lurus, dan Groundr mengetahuinya.

— SAAT DORONGAN MUNCUL —
Groundr hadir untuk membantu Anda di saat yang tepat dengan alat-alat yang benar-benar bermanfaat:
· Latihan pernapasan terpandu untuk menenangkan dorongan
· Saran aktivitas alternatif (telepon teman, jalan-jalan, peregangan)
· Alasan pribadi Anda untuk berhenti, tepat saat Anda membutuhkannya
· Pengingat motivasi sesuai keinginan Anda

— LACAK KEMAJUAN ANDA —
Lihat gambaran lengkap Anda dengan statistik terperinci:
· Tampilan kalender dengan ringkasan harian
· Analisis kemajuan dan pola bulanan
· Pelacakan pemicu untuk menemukan momen rentan Anda
· Statistik pemblokiran dan resistensi

— DIRANCANG UNTUK KEHIDUPAN ANDA —
· Notifikasi motivasi untuk membantu Anda tetap pada jalur yang benar
· Tersedia dalam bahasa Inggris, Prancis, Spanyol, Italia, dan Portugis
· Desain yang menenangkan dan terinspirasi dari tempat perlindungan
· Data Anda tetap terjaga kerahasiaannya, selalu

— UNTUK SIAPA GROUNDR —
Groundr ditujukan untuk pria gay, pria queer, dan pengguna Grindr kompulsif yang siap mengubah hubungan mereka dengan aplikasi ini. Baik Anda ingin berhenti sepenuhnya atau hanya menetapkan batasan yang lebih sehat, Groundr memberi Anda struktur, alat, dan dorongan untuk benar-benar melakukannya. Tanpa rasa malu. Tanpa ceramah. Hanya dukungan nyata dari aplikasi yang memahami Anda.

Ini bukan tentang menyerah pada koneksi. Ini tentang menemukannya di tempat-tempat yang benar-benar membuat Anda merasa nyaman.

Atur ulang sesuai keinginan Anda.

Tentang izin AccessibilityService:
Groundr menggunakan API AccessibilityService untuk mendeteksi aplikasi mana yang saat ini aktif di layar Anda untuk memblokir aplikasi yang telah Anda tambahkan ke daftar blokir dan membantu Anda mengelola waktu layar Anda. Groundr tidak membaca, mengumpulkan, atau menyimpan konten layar, data pribadi, atau informasi apa pun dari aplikasi lain.

Semua fitur yang dijelaskan di atas memerlukan langganan.