Caffeine Break Buddy

Werkt je cafeïne niet meer zoals vroeger? Slaap je niet meer zo goed? Caffeine Break Buddy helpt je **je cafeïnetolerantie te resetten, af te bouwen of te stoppen** — en de magie van je ochtendkoffie terug te krijgen.

Geen schaamte. Geen wilskrachtswedstrijden. Gewoon een warme, wetenschappelijk onderbouwde coach die in je zak past.

Of je nu een torenhoge tolerantie wilt resetten, wilt afbouwen met energiedrankjes, je diepe slaap wilt beschermen of voorgoed wilt stoppen met cafeïne, Caffeine Break Buddy brengt je hele reis in kaart — dag per dag, in een rustig donker ontwerp.

★ WAT JE KRIJGT (GRATIS)
• Herstelring — zie hoe je cafeïnetolerantie weer terugkeert naar je basisniveau, gebaseerd op de echte wetenschap van de adenosinereceptor.

• Slimme dagelijkse samenvatting — een coach die zich aanpast aan hoe je je voelt, nooit oordeelt en je waarschuwt voor de moeilijke dagen (hallo, hoofdpijn op dag 2).

• Innamekalender & dagelijkse check-ins — registreer koffie, espresso, thee, energiedrankjes, frisdrank, pre-workout supplementen, pillen of chocolade en houd je energieniveau, slaap, stemming, concentratie en trek bij.

• Vermeden cafeïne — zie hoeveel geld je hebt bespaard en hoeveel porties je hebt overgeslagen. (Dit is de statistiek die iedereen screenshot.)
• Trek SOS — een tool van 60 seconden om elke trek te weerstaan.

• Mijlpaalbadges — van "De mist trekt op" na 72 uur tot een volledig cafeïnevrij jaar.

★ GA VOOR PREMIUM — $9,99 EENMALIG, GEEN ABONNEMENT
• Cafeïne- & slaaptracker — zie hoe lang cafeïne uit je bloedbaan verdwijnt en ontdek je persoonlijke "grenstijd" voor ongestoorde slaap (gebaseerd op Drake et al., 2013).

• Cafeïnevenster & metabolizer — ontdek of je cafeïne snel of langzaam afbreekt en stem je dag daarop af.

• Adaptieve afbouwplanner — een geleidelijke afbouw die zichzelf aanpast op basis van je check-ins.

• Inzichten in de correlatie tussen slaap en energie — ontdek precies hoe het tijdstip waarop je cafeïne inneemt je rust beïnvloedt.

• Plus extra thema's, een widget voor je startscherm (BINNENKORT BESCHIKBAAR!), onbeperkte geschiedenis en een deelbaar cafeïneprofiel.

★ WAAROM HET ANDERS IS
• Privé van nature — 100% op je apparaat. Geen account, geen server, er verlaat nooit iets je telefoon.

• Eerlijke wetenschap, geen angst — gebaseerd op de farmacologie van cafeïne (Juliano & Griffiths, 2004) en de dagelijkse richtlijn van 400 mg van de FDA, geschreven om je te helpen, nooit om je bang te maken.

• Eenmalig betalen, voor altijd — geen maandabonnement, geen schuldgevoel.

Reset je tolerantie. Herwin je slaap. Word weer verliefd op je ochtendkoffie.

Caffeine Break Buddy is een educatieve tool voor welzijn en het bijhouden van gewoonten. Dit is geen medisch advies en er worden geen diagnoses gesteld, behandelingen gegeven of aandoeningen genezen. Raadpleeg een arts voor medisch advies, met name over hartaandoeningen of zwangerschap.