Caffeine Break Buddy

¿Ya no te hace efecto la cafeína como antes? ¿Tu sueño se ha descontrolado? Caffeine Break Buddy te ayuda a **restablecer tu tolerancia a la cafeína, reducir su consumo o dejarla por completo** y a recuperar el placer de tu taza matutina.

Sin remordimientos. Sin maratones de fuerza de voluntad. Solo un entrenador personal, con respaldo científico, que cabe en tu bolsillo.

Tanto si quieres reducir tu alta tolerancia a la cafeína, disminuir el consumo de bebidas energéticas, proteger tu sueño profundo o dejar la cafeína definitivamente, Caffeine Break Buddy te guía en todo el proceso, día a día, con un diseño tranquilo y minimalista.

★ LO QUE RECIBES (GRATIS)
• Anillo de recuperación: observa cómo tu tolerancia a la cafeína vuelve a su nivel normal, gracias a la ciencia real de los receptores de adenosina.

• Resumen diario inteligente: un entrenador que se adapta a cómo te sientes, sin juzgarte, y que te avisa de los días difíciles (hola, dolor de cabeza del segundo día).
• Calendario de consumo y registros diarios: registra tu consumo de café, espresso, té, bebidas energéticas, refrescos, suplementos pre-entrenamiento, pastillas o chocolate, y lleva un control de tu energía, sueño, estado de ánimo, concentración y antojos.

• Cafeína evitada: consulta el dinero que has ahorrado y las porciones que te has saltado. (Es la estadística que todos capturan).
• SOS de antojos: una herramienta de 60 segundos para controlar cualquier antojo.

• Insignias de logros: desde "La niebla se disipa" a las 72 horas hasta un año completo sin cafeína.

★ HAZTE PREMIUM: $9.99 UNA SOLA VEZ, SIN SUSCRIPCIÓN
• Rastreador de cafeína y sueño: consulta la vida media de la cafeína en tu torrente sanguíneo y descubre tu "tiempo límite" personal para un sueño reparador (según Drake et al., 2013).

• Ventana de cafeína y metabolizador: descubre si metabolizas la cafeína rápido o lento y organiza tu día en función de ello.
• Planificador de reducción gradual adaptativo: una reducción progresiva que se ajusta automáticamente según tus registros.

• Información sobre la correlación entre sueño y energía: descubre cómo influye el momento en que tomas cafeína en tu descanso.

• Además, temas adicionales, un widget para la pantalla de inicio (¡PRÓXIMAMENTE!), historial ilimitado y un perfil de cafeína que puedes compartir.

★ POR QUÉ ES DIFERENTE
• Privacidad garantizada: 100% en tu dispositivo. Sin cuenta, sin servidor, nada sale de tu teléfono.

• Ciencia honesta, no miedo: basado en la farmacología de la cafeína (Juliano y Griffiths, 2004) y la recomendación de la FDA de 400 mg diarios, diseñado para ayudarte, nunca para asustarte.

• Paga una vez, úsalo para siempre: sin suscripción mensual, sin remordimientos.

Reajusta tu tolerancia. Recupera tu sueño. Vuelve a disfrutar de tu taza de café matutina.

Caffeine Break Buddy es una herramienta educativa para el bienestar y el seguimiento de hábitos. Esto no constituye asesoramiento médico y no diagnostica, trata ni cura ninguna afección. Consulte a un médico para obtener asesoramiento médico, especialmente en lo que respecta a afecciones cardíacas o embarazo.